Büfékenyérke rizslisztből rizskovásszal

GM-LM Bűfékenyér 4.kisérlet kép

GM-LM Bűfékenyér 4.kisérlet tt

 

Elkészítés:

Rizskovász készítése ITT

  • 1 dl szűrt vízben elkeverjük az 1 TK útifűmaghéjat, hagyjuk megkocsonyásodni
  • 1 EK amarántot és 1 EK lenmagot kávédarálón megőrlünk és hozzáöntjük
  • 100 g rizsliszt és 1 EK krumpliliszt keverékéhez. Csipet sót adunk hozzá.
  • Keverőtálba tesszük az útifűmaghéjat, 1 EK olajat, 2 EK rizskovászt és kézi robotgép dagasztóspiráljával kidolgozzuk.
  • rizsliszttel beszórt nyújtólapon formázzuk
  • GM-LM Büfékenyér rizslisztből 4.kisérlet kelesztés előtt
  • GM-LM Büfékenyér rizslisztből 4.kisérlet kelesztés után
  • kelesztési idő 12 óra
  • sütés előtt olajos vízzel lekenjük
  • sütés 200 fokon kb 15-20 perc
  • GM-LM Bűfékenyér 4.kisérlet bkép

VMM HotelMama névjegy

Van még két hírem. Tudod a jó és a rossz!

  • Az ideális testsúly, forma, jó közérzet, magas energiaszint elérése, megtartása egy életre szóló projekt
  • Elérni, felépíteni egy kérdés. Hogyan tartsuk meg hosszútávon?

JÓ HÍREK ITT!

ROSSZ HÍREK ITT!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *