40 napos böjt

Véletlen, hogy a világ ősi kultúrái tavaszra időzítették a hosszabb böjti időszakot?

Lehet összefüggés a tavaszi böjtölés és az egészségmegőrzés között?

Valoban a természet megújulásával párhuzamosan tudunk a legkönnyebben megszabadulni a télen felhalmozódott salakanyagoktól?

Testi, lelki, szellemi szinten egyaránt megújulást, felfrissülést érhetünk el?

40 napos böjt alatt

  • sem kell lemondanunk a laktató egészséges ételekről.
  • a finom ízeket sem kell nélkülöznünk ez idő alatt

Mire ügyeljünk a 40 napos böjt alatt?

Receptötletek 40 napos böjt idejére

Gluténmentes vegán Receptek ITT

Levesek : zöldségekből, hüvelyesekből tartalmas leveseket készíthetünk

Egytálételek: rizs, köles, hajdina, kukorica, quinoa zöldségekkel jól variálható

Főzelékek: friss és fagyasztott zöldségekből, hüvelyesekből

Édességek: olajos magokból, aszalt gyümölcsökből

Sos rágcsák

Reggeli, ebéd, vacsora gluténmentes Herbalife gluténmentes vegán Formula 1 Kiegyensulyozott Shake Mix-ből

Kenyerek, péksütemények

Szendvicskrémek

Pizza, burrito, tortilla

Ez az anyag a teljesség igénye nélkül, pusztán gondolatébresztés céljából készült, segítve az eligazodást a táplálkozás, szénhidrátok, súlycsökkentés szerteágazó információözönében.

Életmód váltásban gondolkodsz? Gyere, szívesen látlak a klubban!

Van még két hírem. Tudod a jó és a rossz!

  • Az ideális testsúly, forma, jó közérzet, magas energiaszint elérése, megtartása egy életre szóló projekt. Közben azért Érezd Jol Magad!
  • Elérni, felépíteni egy kérdés. Hogyan tartsuk meg hosszútávon?

JÓ HÍREK ITT!

ROSSZ HÍREK ITT!