Mogyoróvajas shake gluténmentes vegán

Elkészítés

Megjegyzés

Gluténmentes Herbalife shake receptjeim

FogyiFagyi receptjeim

FogyiCsoki receptjeim

 

Van még két hírem. Tudod a jó és a rossz!

  • Az ideális testsúly, forma, jó közérzet, magas energiaszint elérése, megtartása egy életre szóló projekt
  • Elérni, felépíteni egy kérdés. Hogyan tartsuk meg hosszútávon?

JÓ HÍREK ITT!

ROSSZ HÍREK ITT!

Megkóstolnál egy finom shaket?

Startolj rá egy potya kóstoló kuponra!

Csokis meggy fagyi FogyiFagyi

Elkészítés

  •  meggyet késes aprítóban pürésítjük
  • hozzáadjuk a kakaóport, csipet fahéjat
  • hozzákeverünk 1 adag (2 EK) Herbalife gluténmentes Formula 1 Kiegyensúlyozott táplálékot
  • fagyasztóformába kanalazzuk, tetejét ráhelyezzük.
  • fagyasztás 6-8 óra
  • fagyasztóformát ha víz alá tartjuk egy pillanatra, az elkészült fagyi könnyen kijön a formából

Megjegyzés

Gluténmentes Herbalife shake receptjeim

FogyiFagyi receptjeim

FogyiCsoki receptjeim

VMM HotelMama névjegy

Van még két hírem. Tudod a jó és a rossz!

  • Az ideális testsúly, forma, jó közérzet, magas energiaszint elérése, megtartása egy életre szóló projekt
  • Elérni, felépíteni egy kérdés. Hogyan tartsuk meg hosszútávon?

JÓ HÍREK ITT!

ROSSZ HÍREK ITT!

Drakula Drink 2 gluténmentes vegán

Elkészítés

Megjegyzés

Van még két hírem. Tudod a jó és a rossz!

  • Az ideális testsúly, forma, jó közérzet, magas energiaszint elérése, megtartása egy életre szóló projekt
  • Elérni, felépíteni egy kérdés. Hogyan tartsuk meg hosszútávon?

JÓ HÍREK ITT!

ROSSZ HÍREK ITT!

Banános körte shake Herbalife gluténmentes Formula 1 táplálékkal

Elkészítés

Megjegyzés

Van még két hírem. Tudod a jó és a rossz!

  • Az ideális testsúly, forma, jó közérzet, magas energiaszint elérése, megtartása egy életre szóló projekt
  • Elérni, felépíteni egy kérdés. Hogyan tartsuk meg hosszútávon?

JÓ HÍREK ITT!

ROSSZ HÍREK ITT!

 

FogyiFagyi fűszeres vilmoskörte gluténmentes vegán

Fűszeres vilmoskörte krém

Csokikrém

Összeállítás

  • fagyasztóedényt kibélelünk frissentarto fóliával, hogy fagyasztás után könnyen ki tudjuk emelni a formából
  • belekanalazzuk a fűszeres körtekrémet
  • rákanalazzuk a csokikrémet
  • az edényt lezárjuk, fagyasztóba helyezzük 6-8 óra időtartamra

Tálalás

  •  a parfét könnyen ki tudjuk szedni az edényből, ha a fagyasztóedényt hideg víz alá tartjuk
  • tányérra helyezzük
  • 1 EK kókuszzsírt felolvasztunk, elkeverjük a kakaóporral
  • a még jéghideg parfétortánkra csorgatjuk. Azonnal megdermed
  • tálalhatjuk is.

Megjegyzés

Van még két hírem. Tudod a jó és a rossz!

  • Az ideális testsúly, forma, jó közérzet, magas energiaszint elérése, megtartása egy életre szóló projekt
  • Elérni, felépíteni egy kérdés. Hogyan tartsuk meg hosszútávon?

JÓ HÍREK ITT!

ROSSZ HÍREK ITT!

Szilvásgombóc ízű shake gluténmentes vegán

Elkészítés

Megjegyzés

Van még két hírem. Tudod a jó és a rossz!

  • Az ideális testsúly, forma, jó közérzet, magas energiaszint elérése, megtartása egy életre szóló projekt
  • Elérni, felépíteni egy kérdés. Hogyan tartsuk meg hosszútávon?

JÓ HÍREK ITT!

ROSSZ HÍREK ITT!

Spenót-nektarin gluténmentes vegán shake

Elkészítés:

Megjegyzés

  • Tartani akarod a formádat?  Ideális reggeli, ebéd, vacsora, jó minőségű tápanyagokkal látja el a szervezetet.
  • Fogyni akarsz? Könnyen beilleszthető egy kiegyensúlyozott súlycsökkentő tervbe ⇒ Formabontó megoldások
  • Nincs időd enni? 3 perc alatt tápanyagban gazdag, étkezést helyettesítő shake készíthető, ami még egy  rohanó életvitel mellett is megoldást jelent
  • bizarrnak tűnik a spenót-nektarin-vanília párosítás? Csak ki kell próbálni.
  • Edzés után tápanyag gazdag vegán fehérjeshaket innál?
  • napi 2 adag zöldség-gyümölcs az ajánlott ötből, kipipálva ⇒ Téli Ötkarikás Játékok
  • egy hosszabb lélegzetű fogászati kezelés alatt jól jöhet egy ilyen színes, tápláló pohárbazárt glutén és tejmentes főétel, hiszen még rágni sem kell⇒DentalDieta

VMM HotelMama névjegy

Van még két hírem. Tudod a jó és a rossz!

  • Az ideális testsúly, forma, jó közérzet, magas energiaszint elérése, megtartása egy életre szóló projekt
  • Elérni, felépíteni egy kérdés. Hogyan tartsuk meg hosszútávon?

JÓ HÍREK ITT!

ROSSZ HÍREK ITT!

Barackos Herbalife shake gluténmentes vegán

Elkészítés

Megjegyzés

Van még két hírem. Tudod a jó és a rossz!

  • Az ideális testsúly, forma, jó közérzet, magas energiaszint elérése, megtartása egy életre szóló projekt
  • Elérni, felépíteni egy kérdés. Hogyan tartsuk meg hosszútávon?

JÓ HÍREK ITT!

ROSSZ HÍREK ITT!

Mandulás shake gluténmentes vegán

Elkészítés

Megjegyzés

  • készíthetjük mandulatejjel, de mandulaaromával ízesített házi natur rizstejjel is nagyon finom
  • gyors  reggeli Herbalife rajongóknak
  • napi 1 adag gyümölcs már a reggelinél kipipálva⇒Téli Ötkarikás Játékok
  • unod már az unalmas reggeliket? Igazi ízkavalkád. ⇒ Reggeli
  • Játék a súllyal, fajsúllyal⇒ Formabontó megoldások
  • és még rágni sem kell⇒DentalDiéta
  • így készíthetsz fillérekből otthon rizstejet RECEPT

 

Van még két hírem. Tudod a jó és a rossz!

  • Az ideális testsúly, forma, jó közérzet, magas energiaszint elérése, megtartása egy életre szóló projekt
  • Elérni, felépíteni egy kérdés. Hogyan tartsuk meg hosszútávon?

JÓ HÍREK ITT!

ROSSZ HÍREK ITT!

 

Március idusa shake gluténmentes vegán

ZÖLD réteghez

FEHÉR réteghez

PIROS réteghez

Megjegyzés

  • sikerült jól játszani a rétegek sűrűségével, így nem folytak össze
  • látványos ünnepi reggeli Herbalife rajongóknak
  • napi 3 adag gyümölcs már a reggelinél kipipálva⇒Téli Ötkarikás Játékok
  • unod már az unalmas reggeliket? Igazi ízkavalkád. ⇒ Reggeli
  • Játék a súllyal, fajsúllyal⇒ Formabontó megoldások
  • és még rágni sem kell⇒DentalDiéta

VMM HotelMama névjegy

Van még két hírem. Tudod a jó és a rossz!

  • Az ideális testsúly, forma, jó közérzet, magas energiaszint elérése, megtartása egy életre szóló projekt
  • Elérni, felépíteni egy kérdés. Hogyan tartsuk meg hosszútávon?

JÓ HÍREK ITT!

ROSSZ HÍREK ITT!