Húsvéti édes fonottas barnarizslisztből barnarizskovásszal glutén és tejmentesen

Előzmény :

Barnarizskovászt készítünk Lievito-Madre módra. RECEPTJE ITT

KALÁCSTÉSZTA készítése

  • keverőtálba mérünk 200 g Naturbit Barna rizslisztet
  • hozzáadjuk az érett kovászt
  • meglangyosítunk 2 dl langyos házi natur rizstejet
  • 2 EK útifűmaghéjat, csipet sót, cukrot, vaníliás cukrot és kézi robotgép dagasztóspiráljával elkezdjük kidolgozni a tésztát, a langyos tejet 0,5 deciliterenként adva hozzá lágy, ruganyos tésztaállag eléréséig
  • végül az olvasztott margarint több lépésben, kanalanként dolgozzuk bele a  tésztába
  • a tésztát áttesszük kelesztő edénybe, háromszor szirom-hajtogatjuk 40 perces pihentetésekkel
  • kelesztőedényre rátesszük a fedelét, hűtőben 24 órát pihentetjük. Látszólag semmi változás nem történik a tészta külsejét illetően
  • A pihentetett tésztát nyújtólapon átgyúrjuk, hengert formázunk, 3 részre vágjuk
  • rizsliszttel enyhén beszórt nyújtólapon 3 db 50 cm hosszú rudat sodrunk. A tészta könnyen kezelhető, nem törik, nem szakad, jól formázható.
  • hármasfonással megfonjuk
  • 22 cm átmérőjű tortaformát sütőpapírral kibélelünk, fonatot bele helyezzük
  • sütőformát nylonzacskoba helyezzük, 24 órát szobahőmérsékleten kelesztjük
  • sütés 180 fokon kb 30 perc tűpróbáig
  • sütőformában hagyjuk kihűlni

Megjegyzés

  • a tészta ízén alig érezhető a kovász savanykás íze, vélhetően a sok cukornak köszönhetően
  • könnyű, jó szerkezetű tészta
  • a tészta jól formázható, kibír négyes, ötös fonást is
  • felvert tojással sütés előtt lekenve szép fényes lehet, de most próbasütés lévén a meztelen valóságra voltam kíváncsi.
  • ünnepi alkalmakra mázzal bevonhatjuk, cifraságokkal díszíthetjük
  • az ötletadó recept ITT

Van még két hírem. Tudod a jó és a rossz!

  • Az ideális testsúly, forma, jó közérzet, magas energiaszint elérése, megtartása egy életre szóló projekt
  • Elérni, felépíteni egy kérdés. Hogyan tartsuk meg hosszútávon?

JÓ HÍREK ITT!

ROSSZ HÍREK ITT!

 

Kakaóscsiga-torta glutén és tejmentesen barnarizskovásszal és tangzonggal

Előzmény :

Barnarizskovászt készítünk Lievito-Madre módra. RECEPTJE ITT

Ennél a receptnél nem készítünk külön előtésztát, viszont a csigatorta készítését megelőző nap 100 gramm barnarizsliszttel és 0,5 dl vízzel megetetjük a kovászunkat.

Tangzong készítése (gluténmentes kelt tészták varázslója)1 EK barnarizslisztet csomómentesre elkeverjük a 1,5 dl vízzel, krémesre befőzzük folytonos kavargatás mellett. Lehűtjük.

Tészta készítése

  •  keverőtálba kimérjük a 200 g barnarizslisztet, elvegyítjük a szárazanyagokkal (útifűmaghéj, csipet só, vaniliáscukor, cukor)
  • hozzámérünk 100 g Lievito-Madre módra készített, előző nap megetetett barnarizskovászt
  • 1 tojássárgáját (fehérjét majd a kakaós krémhez használjuk fel)
  • majd hozzáadjuk a barnarizslisztből készített tangzongot
  • kézi robotgép dagasztóspiráljával elkezdjük összeállítani a tésztát, kanalanként hozzáadva 1 dl házi natur rizstejben felolvasztott 50 gramm margarint
  • a tésztát áttesszük kelesztőtálba, szirom-hajtogatjuk
  • keverőtálat lefedjük, hűtőben pihentetjük  24 órát

Kakaós krém elkészítése

  • tányérban a tojásfehérjét fehéredésig felverjük, elkeverjük a porcukorral és 1 EK barnarizsliszttel
  • tapadásmentes edénybe átkanalazzuk, csomómentesre elkeverjük a kakaóporral, tejjel. Hozzáadjuk a margarint is
  • folyamatos kavargatás mellett sűrűre befőzzük
  • lehűtjük, hűtőbe tesszük felhasználásig

Formázás

  • a 24 órát hidegen kelesztett tésztát rizsliszttel enyhén beszórt nyújtólapon átgyúrjuk, 38×20 cm-es téglalappá nyújtjuk
  • megkenjük a főzött kakaós krémmel
  • feltekerjük, mint a beiglit
  • 10 részre vágjuk
  • sütőpapírral bélelt tortaformába helyezzük
  • nylonzacskoba helyezzük, 10 óra meleg kelesztés következik (több is lehet)
  • sütés 180 fokon 30 perc, sütő aljába kis edénybe helyezzünk vizet
  • formában hagyjuk kihűlni

Megjegyzés

  •  akár foszlós kelt tésztának is nevezhetjük már
  • legközelebb a tésztába még egy kis vaníliaaromát, a krémbe pedig rumaromát fogok tenni
  • puha, jó szerkezetű a tészta
  • így készíthetsz natur rizstejet fillérekből házilag, kütyü nélkül. RECEPT

Tangzonggal készítettem

Lisztesmolnár Naturbit AlfaMix lisztkeverékkel

 

Van még két hírem. Tudod a jó és a rossz!

  • Az ideális testsúly, forma, jó közérzet, magas energiaszint elérése, megtartása egy életre szóló projekt
  • Elérni, felépíteni egy kérdés. Hogyan tartsuk meg hosszútávon?

JÓ HÍREK ITT!

ROSSZ HÍREK ITT!

 

 

Kovászos ostoros kalács barnarizslisztből

Előzmény :

Barnarizskovászt készítünk Lievito-Madre módra. RECEPTJE ITT

Kovászt készítünk a kalácshoz

  • a 100 g anyakovászt(Lievito-Madre módra) kiveszünk a hűtőben tárolt befőttesüvegünkből
  • elkeverjük 0,5 dl vízzel és összegyúrjuk
  • 100 gramm Naturbit Barna rizsliszttel (száraz, szinte morzsalékos)
  • zárható, tiszta befőttesüvegbe helyezzük
  • 8-12 órán keresztül kelesztjük konyhapulton (vagy radiátoron)
  • szépen dolgozott Kalácstészta  készítése
    • keverőtálba mérünk 100 g Naturbit Barna rizslisztet
    • hozzáadjuk az érett kovászt
    • 2 dl langyos házi natur rizstejet
    • cukrot, 1 tojás sárgáját, 1 EK vanília aromát, 2 EK útifűmaghéjat, csipet sót és kézi robotgép dagasztóspiráljával elkezdjük kidolgozni a tésztát
    • az olvasztott margarint több lépésben adjuk a tésztához
    • szinte elválik a keverőtál szélétől a tészta
    • a tésztát áthelyezzük kelesztőtálba, sziromhajtogatás – 45 perc pihentetés – sziromhajtogatás (a tésztát a széléről a közepe felé hajtogatjuk tésztalapáttal)
    • kelesztőtálra helyezzük a tetejét . 24 órára a hűtőbe tesszük (5 fok) pihenni. A pihentetés nem jár térfogat-növekedéssel, úgy néz ki a tészta, (látszólag) mint amikor a hűtőbe tettük

Töltelék krém készítése

gőz felett kis edényben margarint felolvasztjuk, cukorral, kakaóporral és a barnarizsliszttel besűrítjük (feldobhatjuk kevés rumaromával is ) Ne hagyjuk teljesen kihűlni, mert akkor a lágy tésztán nehezen tudjuk elkenni. Tartsuk folyékonyan.

Kalács formázása

  • a tésztát 3 részre osztjuk
  • rizsliszttel beszórt nyújtólapon 3 db 30×17 cm-es téglalapot nyújtunk. Rizsliszt legyen kéznél a szóráshoz.
  • a téglalapokat megkenjük a kakaós krémmel, feltekerjük, mint a beiglit
  • 30×10 cm-es tepsit kibélelünk sütőpapírral
  • sütőpapíron hármasfonással megfonjuk a kalácsot
  • sütőpapír segítségével könnyen a tepsibe tudjuk helyezni
  • a tepsit nylon zacskóba húzzuk, betekerjük, radiátoron 4 órát kelesztjük (8 óra kellett volna)
  • sütés 180 fokon kb. 45 perc tűpróbáig
  • tepsiben hagyjuk kihűlni

Megjegyzés

  • lágy, könnyen kezelhető a tészta
  • töltelékkrémet tartsuk folyékony állapotba
  • meleg kelesztésen ne spóroljunk, ott is tartsuk be a 8 órát
  • jó ízű, mutatós kalács

 

Van még két hírem. Tudod a jó és a rossz!

  • Az ideális testsúly, forma, jó közérzet, magas energiaszint elérése, megtartása egy életre szóló projekt
  • Elérni, felépíteni egy kérdés. Hogyan tartsuk meg hosszútávon?

JÓ HÍREK ITT!

ROSSZ HÍREK ITT!

Lángos barnarizslisztből barnarizskovásszal

Előzmény :

Barnarizskovászt készítünk Lievito-Madre módra. RECEPTJE ITT

Előtészta készítés

  • a 100 g anyakovászt kiveszünk a hűtőben tárolt befőttesüvegünkből
  • elkeverjük 0,5 dl langyos vízzel és
  • 100 gramm Naturbit Barna rizsliszttel
  • zárható, tiszta befőttesüvegbe helyezzük
  • 8 órán keresztül kelesztjük konyhapulton (vagy radiátoron)
  • 8 óra alatt szépen dolgozott, a duplájára nőtt

Lángostészta készítése

  • keverőtálban 100 gramm barnarizslisztet elkeverünk 1 dl langyos vízzel, majd legalább 1/2 órát pihenni hagyjuk (látszólag nem történik semmi)
  • hozzáadjuk a 2 EK útifűmaghéjat, 1 EK sörélesztőpelyhet (sajtos ízt ad a tésztának) és a kelesztett előtésztát. Kézi robotgép dagasztóspiráljával elkezdjük összeállítani a tésztát. Hozzáadjuk a sót, majd továbbdagasztva még 1 EK olívaolajat is bedolgozunk a tésztába. Szinte elválik a keverőtál szélétől.
  • kelesztőtálba teszünk 1 EK olívaolajat, rátesszük a kidolgozott tésztát és sziromhajtogatás közben a tésztába dolgozzuk az olajat
  • átfordítjuk a tésztát, rá a kelesztőtető. Irány a hűtő. 5 fokon kelt a tészta
  • 24 óra múlva dobta le a kelesztőtál a tetejét, látszólag semmi változás a tésztán, a tál alján kicsapódott kevés olajos víz kivételével
  • a tésztát rizsliszttel beszórt nyújtólapon átgyúrjuk, rúddá formáljuk, 4 részre vágjuk, gombóccá formáljuk. Érzetre egy kicsit keménynek tűnik a tészta, de semmi ok az aggodalomra, mert a kelesztési folyamatnak még nincs vége
  • a gombócokat tányérostul nylonzacskoba csomagoljuk, sütésig így kelesztjük 3-4 óra hosszat
  • sütés: serpenyőben 1 ujjnyi olajat hevítünk, amíg melegszik az olaj, az egyik tésztagombócot a tányéron kézzel ellapítjuk annyira, hogy még ne szakadjon. A tészta lágy és rugalmas, kézzel felemelve is tartja magát, könnyen a serpenyőbe helyezhető
  • belehelyezzük a forró olajba, elkezd hólyagosodni (bár nem úgy mint a búzalisztesnél, vagy élesztővel spéci lisztből készültnél megszokhattuk)
  • amikor a széle már szépen színesedik, 2 villa, vagy fogó segítségével átfordítjuk
  • amikor megsült, konyhai papírtörlőre szedjük, amivel leitatjuk a felesleges olajat

Megjegyzés

  •  tovább tartott ezt a blogbejegyzést elkészíteni, mint a lángost
  • barnarizslisztből is lehet hozzáadott élesztő nélkül lángost készíteni
  • gyakorlatilag 30 percnél nem kell több idő , viszont négy kelesztési időszak miatt hosszúnak tűnhet az elkészítés
  • széle ropogós, belül puha, jó szerkezetű
  • frissen sütve nem érezhető a kovász savanykás ízvilága, a sajtos feeling dominál.
  • emésztéssel kapcsolatos problémák esetén jobb ha kerüljük a bő olajban sülteket
  • lángost tálalhatunk sok-sok színes, nyers zöldséggel is ⇒ Téli Ötkarikás Játékok

További lángos receptjeim

Kovászos kenyérlángos barnarizslisztből

Krumplis lángos Naturbit Burgonyástészta lisztkeverékből

Kenyérlángos Naturbit AlfaMix lisztből

VMM HotelMama névjegy

Van még két hírem. Tudod a jó és a rossz!

  • Az ideális testsúly, forma, jó közérzet, magas energiaszint elérése, megtartása egy életre szóló projekt
  • Elérni, felépíteni egy kérdés. Hogyan tartsuk meg hosszútávon?

JÓ HÍREK ITT!

ROSSZ HÍREK ITT!

Almás tekert barnarizslisztből glutén és tejmentesen

Elkészítés

  • almát mossuk, pucoljuk, magházat eltávolítjuk, nagylyuku reszelőn lereszeljük, állni hagyjuk
  • szárazanyagokat (rizsliszt, cukor, útifűmaghéj, só, porélesztő) keverőtálban elvegyítjük
  • hozzáadjuk a tojást, a natur házi rizstejben felolvasztott margarint és a vaníliaaromát
  • kézi robotgép dagasztóspiráljával kidolgozzuk a tésztát
  • 60 percig letakarva kelesztjük szobahőmérsékleten
  • tésztát rizsliszttel beszórt lapon átgyúrjuk. Puha, ruganyos a tészta.
  • kb. 38×26 cm-es téglalappá kinyújtjuk
  • a reszelt almából kinyomkodjuk a levet, majd az almával beterítjük a kinyújtott tészta egyik felét. megszórjuk 1 MK őrölt fahéjjal
  • a töltelékes részre ráhajtjuk a tésztát, nyújtófával 1-2-szer átmegyünk rajta
  • 2 cm széles csíkokat vágunk késsel és megtekergetjük
  • a tekerentyűket sütőpapírral bélelt tepsire sorakoztatjuk
  • sütés 180 fokon 20 perc (elég lett volna 18-19 is), álljunk a sütő mellett.

Megjegyzés

  • puha, kelt tészta. 60 perc múlva is puha (maradt néhány darab, amit félretettem tesztelésre
  • jóízű
  • a tészta könnyen kezelhető, hajlítható, tekerhető
  • így készíthetsz fillérekből natur rizstejet
  • az alapötlet Kiss Dóritól származik.  kakaós csiga receptje 
  • a formázás, almás töltés ötlete pedig innen: http://vegavarazs.hu/mogyoros-almas-csavar/
  • remekül sikerült párosítás.
  • legközelebb a töltelékbe még egy kis citromlevet és őrölt szegfűszeget teszek, mert lesz következő.

További kelt tészták barnarizslisztből

Diós kifli barnarizslisztből

Mákos beigli

Kenyérlángos

Kovászos kenyér (sokáig friss)

VMM HotelMama névjegy

Van még két hírem. Tudod a jó és a rossz!

  • Az ideális testsúly, forma, jó közérzet, magas energiaszint elérése, megtartása egy életre szóló projekt
  • Elérni, felépíteni egy kérdés. Hogyan tartsuk meg hosszútávon?

JÓ HÍREK ITT!

ROSSZ HÍREK ITT!

Kovászos beigli barnarizslisztből glutén és tejmentesen

Előzmény: barnarizslisztből kovászt készítünk Lievito-Madre módra. Receptje ITT

Előtészta készítése

  • 100 g Anyakovászt elkeverünk 100 ml rizstejszínnel és 100 g Naturbit barna rizsliszttel
  • befőttesüvegbe kanalazzuk, rácsavarjuk a tetejét
  • szobahőmérsékleten kelesztjük 8 órát
  • a képen nemigen figyelhető meg nagy térfogatváltozás, viszont nagyon jó állagú lett az elő-tészta a kelesztés alatt

Tészta készítése

  •  150 g barnarizslisztet elkeverünk 1 EK útifűmaghéjjal, ízlés szerint cukorral, csipet sóval
  • 1 dl házi kókusztejben felolvasztjuk a margarint
  • keverőtálban a szárazanyagokhoz hozzáadjuk a felolvasztott margarint, rákanalazzuk az előtésztát, majd hozzáütünk 1 tojást. Kézi robotgép dagasztóspiráljával kidolgozzuk a tésztát
  • tiszta konyharuhával letakarva 60 percig kelesztjük szobahőmérsékleten
  • rizsliszttel beszórt nyújtólapon átgyúrjuk a tésztát, ketté osztjuk
  • sütőpapírból 1 db  A4 méretet (210×300 mm) vágunk. Ezen fogjuk nyújtani a tésztát (így egyforma méretűek lesznek), ill. ennek segítségével tudjuk könnyedén feltekerni a töltött tésztát.

Gesztenyés beigli készítése

  •  tányérban villával összetörjük a gesztenyemasszát, hozzákeverjük a rizstejszínt és a rumaromát.
  • Sütőpapíron kinyújtjuk a beigli tésztát. Sütőpapírt és nyújtás közben a tésztát is szórjuk be rizsliszttel. A közepesen lágy tésztánk így könnyen nyújtható és tekerhető.
  • megkenjük a gesztenyekrémmel, széleinél körbe 1 cm-es kihagyással 
  • 3 oldalon visszahajtjuk a tésztát, majd a nyitott végétől elkezdjük feltekerni
  • sütőpapírral bélelt tepsibe helyezzük.

Diós-fahéjas beigli készítése

  •  tányérban összekeverjük a darált diót a cukorral és a fahéjjal
  • a második adag tésztát is kinyújtjuk sütőpapíron,
  • egyenletesen elosztjuk rajta a száraz tölteléket
  • széleket visszahajtjuk, feltekerjük, tepsibe helyezzük
  • 1 tojást szétválasztunk, felvert tojássárgájával egyenletesen lekenjük a beigliket
  • 1-2 órára hideg, szellős helyre tesszük pihentetni (megszáradjon a sárgája)
  • a pihentetés után lekenjük a tésztát felvert tojásfehérjével
  • ismét 1-2 óra pihentetés következik hideg-szellős helyen. (ha ennyi idő alatt sem szárad meg a fehérjebevonat, segítsünk rá hajszárítóval)
  • oldalait szurkáljuk meg villával (tetejét is kellett volna)
  • sütés 180 fokon 25-30 perc
  • tepsiben hagyjuk kihűlni.

Megjegyzés

  • közepesen lágy kelt tésztával egyszerű dolgozni
  • nyújtásnál legyen kéznél rizsliszt a szóráshoz
  • a képen jól látható, hogy egészen más szerkezetű sütés után a tészta a cukros-diós illetve a cukormentes natur gesztenyével töltöttnél
  • a tészta jó ízű, puha, egyáltalán nem érződik rajta a kovász jellegzetes savanykás íze
  • vékonyan szeletelhető, nem morzsálódik

 

VMM HotelMama névjegy

Van még két hírem. Tudod a jó és a rossz!

  • Az ideális testsúly, forma, jó közérzet, magas energiaszint elérése, megtartása egy életre szóló projekt
  • Elérni, felépíteni egy kérdés. Hogyan tartsuk meg hosszútávon?

JÓ HÍREK ITT!

ROSSZ HÍREK ITT!

 

Mákos beigli barnarizslisztből glutén és tejmentesen

Előzmény: nekiálltam barnarizslisztből kovászt készíteni Lievito-Madre módra. A 9. napi maradék “kovászivadék” felhasználására,ismét Kiss Dori rizslisztes alapreceptje adta a legkézenfekvőbb megoldást, annál is inkább, mivel már átdolgoztam barna rizslisztre, diós kifli formájában. Most mákos beigli készült belőle glutén és tejmentesen.  Megmutatom, hogyan lehet másnap is puha, édes kelt tésztát készíteni barnarizslisztből.

Máktöltelék készítése

  • 2 dl kókusztejet megmelegítünk
  • mákot összekeverjük a cukorral, kukoricadarával, reszelt citromhéjjal, majd a kókusztejhez öntve kavargatás közben felfőzzük, amíg el nem válik az edény oldalától
  • amíg teljesen kihűl, elkészítjük a tésztát

Tészta készítése

  • 1 tojást villával felverünk
  • 1 dl házi kókusztejben felolvasztjuk a 25 g margarint
  • szárazanyagokat (barna rizsliszt, útifűmaghéj, cukor, csipet só, porélesztő) keverőtálban elvegyítjük
  • hozzáadjuk a 100 gramm 9.napi “kovászivadék” maradékot,  margarinos kókusztejet és kézi robotgép dagasztóspiráljával kidolgozzuk a tésztát.
  • a tésztát barnarizsliszttel enyhén beszórt nyújtólapon átgyúrjuk
  • tésztát kettéosztjuk (2 rudat tudunk belőle sütni), 30×16 cm-es téglalappá nyújtjuk. Barna rizsliszt legyen kéznél, mert a nyújtólapot és a tésztát is enyhén be kell szórni
  • a kihűlt máktöltelék felét egyenletesen elosztjuk a tésztán (szélekre ne kerüljön töltelék)
  • “feltekerjük, mint a beiglit” rövidebb széleknél összecsippentjük a tésztát, majd visszahajtjuk. A hosszabbik oldal szabad vége alulra kerüljön, amikor tálcára helyezzük.
  • hasonlóan járunk el a másik tésztadarabbal is.
  • sütőpapírral bélelt tálcára helyezzük
  • 1 tojást villával felverünk, ecsettel bekenjük a tésztát. 30 percig meleg helyen kelesztjük (maradék tojást máshoz felhasználjuk)
  • felütünk még egy tojást, különválasztjuk a fehérjét, amit villával egy kicsit felverünk (a tojássárgát és a maradék fehérjét hozzáadva a már felvert tojáshoz kitűnő rántotta alapanyag). Ecset segítségével a fehérjével átkenjük a tésztát, majd 30 percre a hűtőbe (vagy hideg helyre) tesszük pihenni
  • a beigli oldalát hústűvel illik megszurkálni, hogy a gőz szabadon el tudjon távozni. Az egyik rudat megszurkáltam, na annak az oldala felrepedt.
  • Sütés 180 fokos sütőben (legközelebb 170 fokon fogom) kb 25 perc
  • tálcán hagyjuk kihűlni

Megjegyzés

  • eredeti receptben 2  dl növényi tejben felolvasztott 50 gramm szerepel. Ez elő is lett készítve, de a tészta összeállításánál ez a folyadékmennyiség soknak tűnt, csak a felét igényelte a tészta. Legközelebb 1 dl növényi tejben fogom az 50 g margarint felolvasztani.
  • a tészta könnyen kezelhető, nyújtható, szakadás nélkül tekerhető. De a nyújtólapot ne felejtsük el rizsliszttel beszórni
  • sütési hőfokkal még játszani kell
  • a márványozás nem lett tökéletes, ezzel is játszani kell még Karácsonyig
  • viszont a tészta kitűnő lett, rendkívül gyorsan párolog szobahőmérsékleten.

 

VMM HotelMama névjegy

Van még két hírem. Tudod a jó és a rossz!

  • Az ideális testsúly, forma, jó közérzet, magas energiaszint elérése, megtartása egy életre szóló projekt
  • Elérni, felépíteni egy kérdés. Hogyan tartsuk meg hosszútávon?

JÓ HÍREK ITT!

ROSSZ HÍREK ITT!

Pizza barnarizslisztből mexikói zöldségraguval

Előzmény: rizskovászt készítek barnarizslisztből Lievito Madre módra. Elkészül 22 nap múlva, ha jó lesz-példa, ha nem lesz jó-intő példa. Addig viszont az újrahasznosítás jegyében, az etetési időpontokban a megmaradó “kovászivadék” felhasználását is próbálnám szemléltetni.

A 3. nap megmaradt “kovászivadékból” Kiss Dori rizslisztes pizzája szolgált alapötletül. Természetesen átdolgozva a “hozott anyagra”.

Pizzatészta

  • “kovászivadék” maradékát keverőtálba morzsoljuk,
  • hozzákeverjük a szárazanyagokat
  • hozzáöntjük a vizet, majd kézi robotgép dagasztóspiráljával elkezdjük összeállítani a tésztát. Hozzákeverjük az olajat.
  • ha túl lágyra sikeredne a tészta, rizslisztet gyúrhatunk bele (felvett egy evőkanállal)
  • kevéske olajjal sütőpapírt megfényesítünk, kinyújtjuk rajta a tésztát. Széleit picit visszahajtogatva, hogy pereme legyen.
  • ruhával letakarva pihentetjük, amíg elkészítjük a ragut.

Mexikói zöldségragu

  • hagymát pucoljuk, öblítjük, apróra vágjuk
  • fokhagymát pucoljuk, öblítjük, kevés sóval elkaparjuk
  • serpenyőben az olajon üvegesre dinszteljük a hagymát
  • hozzáadjuk a (fagyasztott) zöldségkeveréket, házi paradicsomlevet
  • fűszerezzük, puhára pároljuk, végül “zsírjára” sütjük.

Összeállítás

  • pizzatésztára kanalazzuk a ragut
  • 180 fokos sütőben kb. 25 perc alatt megsütjük

Megjegyzés

  • puha tészta, ropogós szél
  • ragu, feltét tetszés szerint változtatható
  • napi 1 adag zöldség kipipálva
  • 24 cm átmérőjű pizza glutén, tej, tojásmentesen

További pizzareceptjeim

VMM HotelMama névjegy

Van még két hírem. Tudod a jó és a rossz!

  • Az ideális testsúly, forma, jó közérzet, magas energiaszint elérése, megtartása egy életre szóló projekt
  • Elérni, felépíteni egy kérdés. Hogyan tartsuk meg hosszútávon?

JÓ HÍREK ITT!

ROSSZ HÍREK ITT!

Fonott kalács Glutenix Csicseris kenyérporból glutén és tejmentesen

Első kísérlet, így menet közben több változtatás vált szükségessé.

Előkészítés

  • 1 dl cukros, langyos natur rizstejben felfuttatjuk az élesztőt
  • 2 dl natur rizstejben felolvasztjuk a margarint
  • sütőformát (33 x 10 cm) kibélelünk sütőpapírral. Az éleknél meghajtjuk. (ezen fogjuk majd fonni a kalácsunkat)

Elkészítés

  • Glutenix Csicseri lisztet keverőtálban elvegyítjük a cukorral, sóval
  • hozzáadjuk a tojást, élesztőt, margarinos rizstejet és kézi robotgép dagasztóspiráljával kidolgozzuk a tésztát. Nagyon lágy a tészta, ezért ha fonni akarjuk, adjunk hozzá annyi Naturbit glutén és búzamentes lisztkeveréket, amennyit felvesz (50 grammot beledolgoztam a tésztába, majd 50 grammot felvett még az átgyurásnál )
  • a tésztát három részre osztjuk, rúddá sodorjuk
  • a rudakat ráhelyezzük a sütőpapírra és hármasfonással megfonjuk ( első lépésben nyújtólapon fontam, de annyira lágy a tészta, hogy nem tudtam átemelni a sütőformába. Így újra kezdtem sütőpapíron) Papír sarkait összefogva beemeljük a sütőformába
  • tiszta ruhával letakarva meleg helyen (pld.radiátor) duplájára kelesztjük (60 perc)
  • felvert tojással lekenjük
  • sütés 180 fokon tűpróbáig ( 20 perc sütés után még ragadt egy kicsit a tészta, viszont befedtem alufóliával, nehogy megégjen) + 10 perc kellett még a tésztának.
  • rácson hagyjuk kihűlni

Megjegyzés

  • finom, könnyű, jóízű kalácstészta
  • egy kicsit lágy a tészta, nehezebben kezelhető, de a végeredmény miatt megéri játszani vele
  • kifejezetten előnyös azok számára, akik alacsony fehérjetartalmú liszteket keresnek
  • A Glutenix Csicseris kenyérpor és a Naturbit glutén és búzamentes lisztkeverék beszerezhető ITT

VMM HotelMama névjegy

Van még két hírem. Tudod a jó és a rossz!

  • Az ideális testsúly, forma, jó közérzet, magas energiaszint elérése, megtartása egy életre szóló projekt
  • Elérni, felépíteni egy kérdés. Hogyan tartsuk meg hosszútávon?

JÓ HÍREK ITT

ROSSZ HÍREK ITT

Diós kifli Naturbit barna rizslisztből

Elkészítés

  • szárazanyagokat keverőtálban elvegyítjük, hozzáadjuk a tojást, majd 2 dl házi natur rizstejben felolvasztott 20 g margarint. Kézi robotgép dagasztóspiráljával jól kidolgozzuk a tésztát (elválik a keverőtál falától)
  • 60 perc kelesztés következik, tiszta konyharuhával letakarva
  • rizsliszttel beszórt nyújtólapon 10 cm széles csíkban kinyújtjuk a tésztát. A tészta nem ragad, így a tetejét nem kell beszórni. Háromszögeket vágunk ki.
  • a tésztát lekenjük olvasztott margarinnal, majd beszórjuk a töltelékkel. Jelen esetben maradék darált dio 1 MK fahéjjal és kevés porcukorral elkeverve
  • széles végéből kiindulva egyenként feltekerjük a kifliket, és sütőpapírral bélelt tepsire sorakoztatjuk őket
  • 30 perc pihentetés következik
  • sütés 170 fokon. 10 perc után lekenjük a kifliket cukros langyos natur rizstejjel. Készre sütjük, kb 10 perc. Amikor már felemelhető a kifli a sütőpapírról, gyakorlatilag jó.
  • hagyjuk teljesen kihűlni

Megjegyzés

  • puha, kelt tészta. 60 perc múlva is puha (maradt néhány darab, amit félretettem tesztelésre
  • jóízű
  • a tészta könnyen kezelhető, hajlítható, tekerhető
  • így készíthetsz fillérekből natur rizstejet
  • az alapötlet Kiss Dóritól származik.  kakaós csiga receptje

VMM HotelMama névjegy

Van még két hírem. Tudod a jó és a rossz!

  • Az ideális testsúly, forma, jó közérzet, magas energiaszint elérése, megtartása egy életre szóló projekt
  • Elérni, felépíteni egy kérdés. Hogyan tartsuk meg hosszútávon?

JÓ HÍREK ITT!

ROSSZ HÍREK ITT!