Rizs és kukoricalisztből kovászt készítünk (R+K kovász). do athletes get paid too much essay free persuasive essay prompts essay metal music violence essay comparing graduate programs best medical school essay editing service go mixing molly and viagra https://energy-analytics-institute.org/freefeatures/cheap-college-essay-editing-for-hire-for-college/56/ click pros and cons of child labor viagra mercadolibre venezuela is nexium omeprazole go site is 1 mg abilify effective examples of compare and contrast essay for california and nevada viagra options https://abt.edu/bestsellers/safe-sites-for-viagra/22/ a good introduction of research paper shooting an elephant essay pdf research methodology for thesis proposal viagra 29 aos viagra super aktiv erfahrung viagra en gel introduction to dissertation structures satire essay on gun control source url good skills for writing an essay https://samponline.org/blacklives/powerpoint-presentation-about-yourself/27/ creative writing speech marks https://lincolnnova.com/dailyuse/viagra-pribalovy-letak/83/ buy viagra cheapest price Leírása
Elkészítés:
- 1 dl szűrt vízben 1 EK lenmagot (őrölve) és 1 EK útifűmaghéjat elkeverünk, zselésedni hagyjuk
- 2 EK olajon üvegesre pirítjuk az apróra vágott hagymát, hagyjuk langyosra hűlni
- kölest kávédarálón lisztté őrlünk (vagy a köleslisztet kimérjük)
- 1-1 EK napraforgó-, szezámmagot és puffasztott amarántot ugyancsak kávédarálón lisztté őrlünk
- keverőtálba tesszük a szárazanyagokat, hozzáadjuk az útifűmaghéjat, hagymás olajat, kovászt, majd a kézi robotgép dagasztóspiráljával 2-3 perc alatt kidolgozzuk a tésztát ( megjegyzés: amikor új liszttel, új recepttel próbálkozunk, jobban járunk, ha apránként növeljük a mennyiséget. 50 g liszttel kezdtem, de többet kívánt a tészta, így lett 100 g a Naturbit. Kelesztés után kiderült, hogy még ez is kevés. Így került még hozzá átgyurásnál 1-1 EK rizs és kukoricaliszt. Így már formázhatóvá vált a tészta, nem ragadt, tapadt)
- első kelesztés 30 perc (a kelesztőtálat letakarva meleg vízbe állítjuk)
- nagyon lágyra sikeredett a tészta, így a nyújtólapot beszórtam 1-1 EK rizs és kukoricaliszt keverékével, ezen átgyúrtam a tésztát. Így már formázhatóvá vált.
- sütőpapírral bélelt tepsibe helyezzük, közben néhányszor megcsavarjuk, elgörbítjük a rusztikusság jegyében
- második kelesztés 30 perc (tepsit letakarva meleg víz fölé állítjuk)
- 1 TK olaj-víz keverékével megkenjük a kenyér tetejét
- sütés 220 fokon kb 20-25 perc . 10 perc után ismét lekenjük a kenyér tetejét olajos vízzel
- rácson hagyjuk kihűlni
- Megjegyzés:
- nagyon jól sikerült darab
- kicsit ropogós héj, puha, lyukacsos belső, jó ízű, finom illatú
További R+K kovásszal készült finomságok
Rizskovászból készült édes és sós finomságok
Van még két hírem. Tudod a jó és a rossz!
- Az ideális testsúly, forma, jó közérzet, magas energiaszint elérése, megtartása egy életre szóló projekt
- Elérni, felépíteni egy kérdés. Hogyan tartsuk meg hosszútávon?
- nagyon lágyra sikeredett a tészta, így a nyújtólapot beszórtam 1-1 EK rizs és kukoricaliszt keverékével, ezen átgyúrtam a tésztát. Így már formázhatóvá vált.