https://shilohchristian.org/buy/cheap-expository-essay-writer-site-online/54/ https://hudsonpubliclibrary.org/library/frank-lloyd-wright-organic-architecture-essay/92/ source link amitriptyline for headaches migraines https://dsaj.org/buyingmg/pregnant-women-handling-propecia/200/ 5 paragraph essay on someone you admire source https://www.aestheticscienceinstitute.edu/medical/does-propecia-cause-hallucinations/100/ generic viagra chiang mai levitra taconite https://dianegottlieb.com/education/a-good-thesis-statement-for-the-cask-of-amontillado/93/ propecia and receding hairline source site essay surfing essay introduction examples free marriage essays go site source link dissertation business intelligence gre essay practice sex enhancers that work college essay examples sparknotes https://moorelifeurgentcare.com/edtreatment/duodart-y-viagra/84/ mla format for pages mla annotated bibliography with two authors essay contest due february 1st essay writer au go to link how to write a paper in computer science crestors peanut roaster gia ca cua viagra Előkészítés
- gyors-kovászhoz 2 dl vizet összeturmixolunk 2 EK gm.zabpehellyel (növényi tej híján ez egy remek gyors növényi tej készítési módszer). Meglangyosítjuk, elkeverünk benne csipet cukrot, az instant élesztőt és 1 EK lisztet (a 250 g kimér lisztből elvéve).
- a hideg főtt krumplit krumplinyomóval áttörjük, majd a növényi margarinnal villával áttörjük, eldolgozzuk
Tészta készítése
- a kimért lisztben elvegyítjük az útifűmaghéjat, sót, hozzáadjuk a margarinos-krumplihoz. Hozzáadjuk a gyors-kovászt, majd kézzel összeállítjuk, kidolgozzuk a tésztát. Egy kicsit ragadós, jo ha van kéznél egy spakli, amivel a kezünkről lebűvészkedjünk a tésztát.
- a kidolgozott tésztát rizsliszttel beszórjuk, tiszta ruhával letakarjuk, egy éjszakát pihentetjük-kelesztjük
- kelesztés után
- rizsliszttel beszórt nyújtólapon, tetejét is enyhén beszórva téglalap alakúra kinyújtjuk a tésztát.
- elfelejtettem a táblázatba feltüntetni 2 EK olívaolaj tápértékadatait, akinek számolnia kell, vegye figyelembe!!!!
- a kinyújtott tésztát ecsettel vékonyan lekenjük (inkább csak fényesítjük) olívaolajjal.
- hajtogatjuk a tésztát: jobbról középre, balról középre, fentről-le.
- ruhával letakarva 30 percig pihentetjük a tésztát
- második hajtogatás: ugyan úgy, min az elsőnél: nyújt, olajoz, hajtogat, pihentet 30 percig
- a kétszer hajtogatott tésztát 1 cm vastagságra kinyújtjuk, 4,5 cm átmérőjű pogácsaszaggatoval kiszaggatjuk. (a szabászati hulladékot átgyúrjuk, 1 cm-esre nyújtjuk, szaggatjuk – maradék nélkül dolgozunk)
- pici tálkába elkeverünk 1 TK szojajoghurtot 1 TK vízzel. Ecsettel megkenjük a pogácsák tetejét.
- megszórjuk tetszés szerint magokkal
- sütés előmelegített 180 fokos sütőben kb 30 perc.
Megjegyzés
- csak erős idegzetűeknek való az elkészítése. Majdnem egy napja rámegy az embernek, és 1 perc alatt elfogy egy tepsivel, még ki sem tud hűlni.
- csak ebéd után süssük ki. Nehogy úgy járj, mint én. Ebéd előtt lesütöttem, hogy jo lesz majd a leves után másodiknak. Pofára estem, mert ebéd előtt elfogyott egy tepsirevalo pogácsa.
- a tészta jo ízű, könnyen kezelhető. Talán elbírna 1 TK sörélesztőpelyhet.
- 3 darabot még időben eldugtam, ezekből készült a blogbejegyzés fotója. Csak konyharuhával letakarva pihent 1 napot. Másnap is puha, nem száradt ki.
Van még két hírem. Tudod a jó és a rossz!
- Az ideális testsúly, forma, jó közérzet, magas energiaszint elérése, megtartása egy életre szóló projekt. Közben azért Érezd Jól Magad!
- Elérni, felépíteni egy kérdés. Hogyan tartsuk meg hosszútávon?
