Tejmentes túrókrémmel töltött palacsinta

Tejmentes turokrémmel töltött palacsinta.töltésTejmentes turokrémmel töltött palacsinta.tt

Elkészítés:

  • tejmentes mazsolás túrókrémet készítünk cukkiniből. Receptet itt találod részletes leírással
  • palacsintát készítünk hagyományos módon : hozzávalókat keverőtálban csomómentesen elkeverjük, majd egyenként kisütjük
  • palacsintákat megtöltjük a túrókrémmel. Felcsavarjuk vagy négybe hajtjuk.

Megjegyzés :

További édes tészták, sütemények

VMM HotelMama névjegy

Van még két hírem. Tudod a jó és a rossz!

  • Az ideális testsúly, forma, jó közérzet, magas energiaszint elérése, megtartása egy életre szóló projekt
  • Elérni, felépíteni egy kérdés. Hogyan tartsuk meg hosszútávon?

JÓ HÍREK ITT!

ROSSZ HÍREK ITT!

Tejmentes túrókrém cukkiniből

Tejmentes turokrém cukkiniből hozzávalokTejmentes turokrém cukkiniből tt

Elkészítés:

  • cukkinit mossuk, pucoljuk, szeleteljük. Kevés vízben puhára főzzük.Leszűrjük, majd turmixgépbe vagy késes aprítóba kanalazzuk.
  • Kókuszkrémet a kókuszolajjal és zselatinnal összemelegítjük folyamatosan kevergetve,  amikor forr, már jó is. Egy kicsit hűtjük, cukkinira öntjük. Tejmentes turokrém cukkiniből -kokuszkrém főzés
  • hozzáadjuk a citromlét, reszelt citromhéjat, vaníliarúd kikapart magját (vagy vaníliaaromát), csipet sót. Ízlés szerint édesítjük. Összeturmixoljuk, vagy pépesítjük a késes aprítóban.
  • tálba öntjük, hozzákeverjük a mazsolát. Mire kihűl a túrókrémünk, addigra a mazsola megdagad. Hűtőbe tesszük dermedni.
  • kb 1 óra múlva villával áttörjük “túrósítjuk” Tejmentes turokrém cukkiniből átforgatás
  • Hűtőben tároljuk felhasználásig.

Megjegyzés:

  • nagyon jó ízű és  állagú. Pohárkrémnek, palacsinta töltésére kiválóan alkalmas
  • Forrás  
  • Zafír kókuszkrémmel készültTejmentes turokrém cukkiniből -kokuszkrém

További ötletek túró kiváltására tejmentes diétában

GM-LM Kölestúrós palacsintaKölestúrós palacsinta

totu szürésTotu (tojásfehérjeturo)

kigyorétes képTotukrémes cseresznyés kígyórétes

 

VMM HotelMama névjegy

Van még két hírem. Tudod a jó és a rossz!

  • Az ideális testsúly, forma, jó közérzet, magas energiaszint elérése, megtartása egy életre szóló projekt
  • Elérni, felépíteni egy kérdés. Hogyan tartsuk meg hosszútávon?

JÓ HÍREK ITT!

ROSSZ HÍREK ITT!