Kategória: Turokrém zöldségből tejmentesen

Gluténmentes vegán túrókrém tofuból

how do you delete email on ipad air 2 source link prescription pain meds and viagra https://albionfoundation.org/perpill/aciclovir-al-50-mg/63/ scientific experiment layout accutane total dosage cialis apotheke sterreich dissertation amitie dogal viagra yap m https://www.carrollkennelclub.org/phrasing/past-tense-or-present-tense-in-essay/6/ essay topics for mba entrance buy pfizer viagra uk follow link how to make powerful viagra at home using fruits pdf case study sample with answers https://thejeffreyfoundation.org/newsletter/guidelines-for-essay-writing-competition/17/ viagra sante canada https://sfiec.edu/pdf/?docx=marcus-garvey-research-papers essay genie human living mastery quest technology watch source link michelle obama senior thesis princeton actuary assistant resume sample lexapro with abilify master thesis conceptual framework woman viagra pills enter https://energy-analytics-institute.org/freefeatures/cheap-college-essay-ghostwriting-site-gb/56/ cortland admissions essay animal rights essay conclusion essays on communication between men and women Elkészítés

  • hozzávalókat késes aprítóba mérjük
  • pürésítjük

Megjegyzés

  • pillanatok alatt elkészíthető szendvicskrém
  • tetszés szerint tovább fűszerezhető
  • kipróbálom az ősrégi “túros” pogácsámhoz
  • vélemény megoszló. A “kívülálló” tejtermékfogyasztó enyhe grimaszokat vágott a kóstolónál. A “bennfentesnek” ízlett, pirítóssal, sos keksszel egyaránt. Szóval ahány ház, annyi ízvilág. Ki kell próbálni.
  • A receptötlet némi változtatással a Vegánblogrol származik.

VMM HotelMama névjegy

Van még két hírem. Tudod a jó és a rossz!

  • Az ideális testsúly, forma, jó közérzet, magas energiaszint elérése, megtartása egy életre szóló projekt. Közben azért Érezd jól magad!
  • Elérni, felépíteni egy kérdés. Hogyan tartsuk meg hosszútávon?

JÓ HÍREK ITT!

ROSSZ HÍREK ITT!

fb-share-icon

Hamis túros főzőtökből glutén és tejmentesen

Főzőtök elkészítése

  • 1,5 kg-os tökből 900-1000 gramm lesz tisztán. (főzés előtti súly)
  • Tököt mossuk, négybe vágjuk. Magházat eltávolítjuk. 2 cm széles szeleteket vágunk. A szeleteket pucoljuk, majd fazékba kockázzuk.
  • 3 dl vízben puhára főzzük. leszűrjük
  • A tökhúst késes aprítóban pürésítjük.

Tészta készítése

  • 250 g Naturbit AlfaMix lisztet elvegyítünk 100 g cukorral, 1 cs. sütőporral
  • elmorzsoljuk 100 g margarinnal
  • 2 tojás sárgájával csipet sóval, 1 citrom reszelt héjával összeállítjuk (tojásfehérjét a túrókrémbe használjuk fel)

“Turokrém” készítése

  •  2 tojás sárgáját krémesre keverünk 100 g cukorral
  • 4 tojásfehérjét csipet sóval kemény habbá verjük
  • sárga krémhez keverjük a tökpürét, Alpro rizskrémet, 4 EK Civita kukoricadarát
  • ízesítjük vaníliás cukorral, 1 citrom reszelt héjával, mazsolával
  • végül hozzákeverjük a fehérjehabot

Összeállítás

  • tepsit (20×32 cm) kibélelünk sütőpapírral, éleket behajtjuk
  • sütőpapíron kinyújtjuk a tésztát úgy, hogy túlnyúljon a hajtásvonalakon
  • tésztára öntjük a “túrókrémet”
  • sütés 180 fokon kb 30 perc tűpróbáig
  • tepsiben hagyjuk kihűlni

Megjegyzés

  • egyszerű, tovább tartott leírni, mint elkészíteni
  • tökéletes illúzió, habkönnyű “túros” sütemény glutén és tejmentesen
  • sósan is készíthető, kaporral ízesítve
  • glutén és laktózmentes változataReceptje ITT

Van még két hírem. Tudod a jó és a rossz!

  • Az ideális testsúly, forma, jó közérzet, magas energiaszint elérése, megtartása egy életre szóló projekt
  • Elérni, felépíteni egy kérdés. Hogyan tartsuk meg hosszútávon?

JÓ HÍREK ITT!

ROSSZ HÍREK ITT!

fb-share-icon

Tejmentes túrókrémmel töltött palacsinta

Tejmentes turokrémmel töltött palacsinta.töltésTejmentes turokrémmel töltött palacsinta.tt

Elkészítés:

  • tejmentes mazsolás túrókrémet készítünk cukkiniből. Receptet itt találod részletes leírással
  • palacsintát készítünk hagyományos módon : hozzávalókat keverőtálban csomómentesen elkeverjük, majd egyenként kisütjük
  • palacsintákat megtöltjük a túrókrémmel. Felcsavarjuk vagy négybe hajtjuk.

Megjegyzés :

További édes tészták, sütemények

VMM HotelMama névjegy

Van még két hírem. Tudod a jó és a rossz!

  • Az ideális testsúly, forma, jó közérzet, magas energiaszint elérése, megtartása egy életre szóló projekt
  • Elérni, felépíteni egy kérdés. Hogyan tartsuk meg hosszútávon?

JÓ HÍREK ITT!

ROSSZ HÍREK ITT!

fb-share-icon

Tejmentes túrókrém cukkiniből

Tejmentes turokrém cukkiniből hozzávalokTejmentes turokrém cukkiniből tt

Elkészítés:

  • cukkinit mossuk, pucoljuk, szeleteljük. Kevés vízben puhára főzzük.Leszűrjük, majd turmixgépbe vagy késes aprítóba kanalazzuk.
  • Kókuszkrémet a kókuszolajjal és zselatinnal összemelegítjük folyamatosan kevergetve,  amikor forr, már jó is. Egy kicsit hűtjük, cukkinira öntjük. Tejmentes turokrém cukkiniből -kokuszkrém főzés
  • hozzáadjuk a citromlét, reszelt citromhéjat, vaníliarúd kikapart magját (vagy vaníliaaromát), csipet sót. Ízlés szerint édesítjük. Összeturmixoljuk, vagy pépesítjük a késes aprítóban.
  • tálba öntjük, hozzákeverjük a mazsolát. Mire kihűl a túrókrémünk, addigra a mazsola megdagad. Hűtőbe tesszük dermedni.
  • kb 1 óra múlva villával áttörjük “túrósítjuk” Tejmentes turokrém cukkiniből átforgatás
  • Hűtőben tároljuk felhasználásig.

Megjegyzés:

  • nagyon jó ízű és  állagú. Pohárkrémnek, palacsinta töltésére kiválóan alkalmas
  • Forrás  
  • Zafír kókuszkrémmel készültTejmentes turokrém cukkiniből -kokuszkrém

További ötletek túró kiváltására tejmentes diétában

GM-LM Kölestúrós palacsintaKölestúrós palacsinta

totu szürésTotu (tojásfehérjeturo)

kigyorétes képTotukrémes cseresznyés kígyórétes

 

VMM HotelMama névjegy

Van még két hírem. Tudod a jó és a rossz!

  • Az ideális testsúly, forma, jó közérzet, magas energiaszint elérése, megtartása egy életre szóló projekt
  • Elérni, felépíteni egy kérdés. Hogyan tartsuk meg hosszútávon?

JÓ HÍREK ITT!

ROSSZ HÍREK ITT!

 

fb-share-icon