Margarita pizza gluténmentes vegán

Elkészítés:

  • keverőtálba kimérjük a lisztet, elkeverjük csipet sóval, porélesztővel
  • hozzáadjuk az olajat, langyos vizet,
  • kézi robotgép dagasztó spiráljával összeállítjuk a tésztát, majd rizsliszttel beszórt lapon átgyúrjuk
  • vékonyra kinyújtjuk téglalap alakban
  • rádlival, vonalzó szélességben felvágjuk a tésztát
  • vékonyan leolajozzuk
  • Füstölt tofut ne külön, hanem rögtön a tésztára reszeljük
  • koktélparadicsomokat hajszálvékonyra szeleteljük, egymás mellé a tésztacsíkokra helyezzük.
  • megfűszerezzük ízlés szerint és feltekerjük
  • muffin sütőt vékonyan kiolajozunk (lehet jobb lett volna 2 papírcsíkkal kibélelni) belehelyezzük a tésztát
  • sütés 225 fokon 15 perc

Megjegyzés

  • gyors, egyszerű a tésztakészítés
  • jó ízű, különleges
  • 30 perc alatt kész
  • ha kellő mennyiségű salátával kínáljuk, a napi 2 adag zöldség-gyümölcs adag kipipálható.
  • Ötletadó Jamie Oliver videója

VMM HotelMama névjegy

Van még két hírem. Tudod a jó és a rossz!

  • Az ideális testsúly, forma, jó közérzet, magas energiaszint elérése, megtartása egy életre szóló projekt
  • Elérni, felépíteni egy kérdés. Hogyan tartsuk meg hosszútávon?

JÓ HÍREK ITT!

ROSSZ HÍREK ITT!

fb-share-icon