Mézes tökszem glutén-,tej-és tojásmentesen

mezes-tokszem-sutes-utanmezes-tokszem-tt

Elkészítés

  • maradék sült tök belsejét villával összetörjük
  • keverőtálban a liszteket elvegyítjük a fűszerekkel, szódabikarbónával
  • liszthez adjuk a sütőtökpürét, mézet, felmelegített kókuszkrémet
  • kézzel összedolgozzuk  a tésztát
  • rizsliszttel beszórt nyújtólapon átgyúrjuk, rúddá sodorjuk a tésztát, majd 12 egyforma részre vágjuk
  • kézzel golyóvá formáljuk, közepébe bemélyedést nyomunk, sütőpapírral bélelt tepsibe sorakoztatjukmezes-tokszem-sutes-elott
  • a mélyedésekbe 1-1 mokkáskanál baracklekvárt kanalazunk
  • sütés 180 fokon kb 25 perc

Megjegyzés

  • egyszerű, könnyen kezelhető tészta
  • maradék sült sütőtök ízletes felhasználása
  • Halloweenre cukorszemekkel felturbozhatjuk

VMM HotelMama névjegy

Ha sok ilyen finomság kerül terítékre, előbb-utóbb felmerül a kérdés: Hogyan fogyhatsz?

Van még két hírem. Tudod a jó és a rossz!

  • Az ideális testsúly, forma, jó közérzet, magas energiaszint elérése, megtartása egy életre szóló projekt
  • Elérni, felépíteni egy kérdés. Hogyan tartsuk meg hosszútávon?

JÓ HÍREK ITT!

ROSSZ HÍREK ITT!

fb-share-icon