Répa-tatár gluténmentes vegán

Elkészítés

  • sárgarépát mossuk, pucoljuk, kislyuku reszelőn lereszeljük, vizet kinyomkodjuk belőle
  • póréhagymát (lila hagymát) apróra vágjuk
  • fokhagymát pici sóval elkaparjuk
  • keverőtálban a reszelt sárgarépához adjuk az összes hozzávalót, majd villával bekeverjük

Megjegyzés

  • pirítós kenyérrel tálaljuk
  • napi 1 adag zöldség az 5-ből kipipálva
  • 10 perc alatt kész

VMM HotelMama névjegy

Van még két hírem. Tudod a jó és a rossz!

  • Az ideális testsúly, forma, jó közérzet, magas energiaszint elérése, megtartása egy életre szóló projekt
  • Elérni, felépíteni egy kérdés. Hogyan tartsuk meg hosszútávon?

JÓ HÍREK ITT!

ROSSZ HÍREK ITT!