Elkészítés
- nektarint mossuk, félbevágjuk, magot eltávolítjuk. Turmixba szeleteljük. Vízzel pürésítjük.
- hozzáadunk 1 adag HN Krémes vanília kiegyensúlyozott shake mix-et
- hozzáadunk 1 adag HN Fehérje italkeveréket
- készre turmixoljuk
- fotózzuk, a képet elküldjük
Megjegyzés
- napi 1 adag gyümölcs kipipálva
- reggelinél 25 g növényi fehérje kipipálva
- formabonto
- nagyon jól passzol a nektarin zamata a Krémes vanília Formula 1 ízéhez.
- további receptjeim Krémes vanília Formula 1 -el
Van még két hírem. Tudod a jó és a rossz!
- Az ideális testsúly, forma, jó közérzet, magas energiaszint elérése, megtartása egy életre szóló projekt
- Elérni, felépíteni egy kérdés. Hogyan tartsuk meg hosszútávon?