Sajttal töltött gomba glutén és laktózmentesen

Sajttal töltött gomba megsült

Sajttal töltött gomba tt

Elkészítés

  • gombát pucoljuk, leöblítjük, lecsepegtetjük
  • Sajttal töltött gomba sajtkrém
  • töltelékhez lereszeljük a sajtot (többfélével izgalmasabb az íz), elkeverjük a LM tejföllel, fűszerekkel és a 100 g nagyon apróra vágott hagymával
  • hőálló tálat LM margarinnal vékonyan kikenünk, ráhelyezzük a gombafejeket üregükkel felfelé, majd elosztjuk az üregekben a sajttölteléket
  • Sajttal töltött gomba sütés előtt
  • sütés 180 fokon kb 25 perc

Megjegyzés

  • egy tál salátával (pld.bébispenót-sárgarépa-hagyma-jégsaláta-koktélparadicsom színes egyveleg) kitűnő egytálétel
  • beilleszthetjük súlycsökkentő étrendünkbe
  • az ötlet a Vidék íze 2015.áprilisi számából származik
  • megállja a helyét ünnepi alkalmakkor is

VMM HotelMama névjegy

Van még két hírem. Tudod a jó és a rossz!

  • Az ideális testsúly, forma, jó közérzet, magas energiaszint elérése, megtartása egy életre szóló projekt
  • Elérni, felépíteni egy kérdés. Hogyan tartsuk meg hosszútávon?

JÓ HÍREK ITT!

ROSSZ HÍREK ITT!