Császármorzsa gluténmentes vegán

Elkészítés

  • 4 EK Easy Egg mix-et csomómentesen kikeverjük 320 ml vízzel
  • eredetileg palacsintának készült volna, de a Bakik a konyhában népszerű fejezetet gazdagította. Így ennek megfelelően pici cukorral, sóval, 150 g rizsliszttel, 3 EK olajjal és 4 dl vízzel palacsintatészta lett kikeverve.
  • Az eredmény azonnal adta az ötletet, ebből bizony császármorzsa lesz.
  • A bekevert palacsintatésztához hozzákeverünk 150 g rizsdarát (nálam rizstej készítésénél megmaradó kiszárított törmelékrizs) 100 g cukrot és 1 citrom reszelt héját.
  • 1 órát állni hagyjuk. Közben 2-3-szor átkeverjük.
  • sütőt előmelegítjük 180 fokra.
  • 18×30 cm-es tepsit kikenünk 2 EK olajjal, sütőben felforrosítjuk
  • a forró tepsibe öntjük a tésztát, visszatesszük a sütőbe.
  • amikor a teteje megszilárdult a tésztának, fakanállal daraboljuk, átkeverjük
  • amíg teljesen megsül még egyszer átkeverjük

Megjegyzés

  • teljesen jo ízre, állagra egyaránt.  A következő alkalommal talán teszek bele egy kis vaníliaőrleményt, vagy vanília aromát.
  • ha számolnunk kell, ne felejtsük hozzáadni a lekvár és cukros dió tápértékadatait
  • nem mondható a számok alapján egy fogyokurás fogásnak, egyáltalán nem. De meg lehet csinálni tojás nélkül is.
  • tartalmas böjti desszert glutén-tej-tojásmentesen
  • rizstej készítésénél megmaradó rizstörmelék ízletes ujrahasznosítása

VMM HotelMama névjegy

Van még két hírem. Tudod a jó és a rossz!

  • Az ideális testsúly, forma, jó közérzet, magas energiaszint elérése, megtartása egy életre szóló projekt
  • Elérni, felépíteni egy kérdés. Hogyan tartsuk meg hosszútávon?

JÓ HÍREK ITT!

ROSSZ HÍREK ITT!