Előzmény: akkor érdemes készíteni, amikor sütikbe felhasználjuk a reszelt citrom és narancshéjat.
Elkészítés
- megpucoljuk a narancsot, citromot, turmixba szeleteljük. Magokat menet közben eltávolítjuk.
- kevés vízzel pürésítjük
- Hozzáadunk 1 adag (2 EK) HN Krémes vanília Formula 1 Kiegyensulyozott shake mix-et.
- Hozzáadunk 1 adag (2 EK) HN Fejérje italkeveréket
- Készre turmixoljuk
Megjegyzés
- Tartani akarod a formádat? Ideális reggeli, ebéd, vacsora, jó minőségű tápanyagokkal látja el a szervezetet.
- Fogyni akarsz? Könnyen beilleszthető egy kiegyensúlyozott súlycsökkentő tervbe
- Reggeltől-estig rohansz, nincs időd enni? 3 perc alatt tápanyagban gazdag, étkezést helyettesítő shake készíthető, ami még egy rohanó életvitel mellett is kényelmes megoldást jelent ⇒ Herbalife Kiegyensúlyozott Reggeli Program gluténmentesen
- napi 2 adag gyümölcs kipipálva az ötből ⇒ Ötkarikás játékok
- hosszabb fogászati kezelésen vagy? Tejmentesen és gluténmentesen is egyszerű, ízletes, tápláló pohárba zárt gyorsétel, amit rágni sem kell ⇒DentalDieta
- ZÖLD KONYHA 1./ gluténmentes vegán, húsmentes napokon magas tápértéket biztosító, főétkezést helyettesítő gyorsétel
- az új generációs Herbalife gluténmentes vegán Formula 1 és a vegán Fehérje italkeverék szójaalapú. Szójamentes változathoz használjuk a Herbalife Málnás-fehércsokis Formula 1 Kiegyensulyozott táplálékot.
- további receptem Krémes Vanília F1-el
Van még két hírem. Tudod a jó és a rossz!
- Az ideális testsúly, forma, jó közérzet, magas energiaszint elérése, megtartása egy életre szóló projekt
- Elérni, felépíteni egy kérdés. Hogyan tartsuk meg hosszútávon?
