Elkészítés
- előző este egy befőttesüvegbe helyezünk 1-2 citromot felszeletelve, néhány mentaágat, felöntjük vízzel. (kitűnő üdítő ital meleg nyári napokon)
- friss mentaágat leöblítünk, lecsipegetjük a leveleit, turmixba tesszük,
- felöntjük 2 dl citromos mentavízzel
- hozzáadunk 1 TK kakaóport
- és 1 adag (2 EK) gluténmentes Herbalife Formula 1 Egészséges táplálékot.
- összeturmixoljuk
- friss mentalevéllel és 1 TK citromos mentagyönggyel díszítjük
Megjegyzés
- Tartani akarod a formádat? Ideális reggeli, ebéd, vacsora, jó minőségű tápanyagokkal látja el a szervezetet.
- Fogyni akarsz? Könnyen beilleszthető egy kiegyensúlyozott súlycsökkentő tervbe
- Reggeltől-estig rohansz, nincs időd enni? 3 perc alatt tápanyagban gazdag, étkezést helyettesítő shake készíthető, ami még egy rohanó életvitel mellett is megoldást jelent
- igazi ízkavalkád, ahol az aromás menta, fanyar citrom és a keserű csokoládéíz találkozik a Herbalife Formula 1 vanília ízével.
- Edzés után tápanyagban gazdag fehérjeshaket innál?
- Citromos mentagyöngy (gyümölcskaviár) készítése részletes leírással
Van még két hírem. Tudod a jó és a rossz!
- Az ideális testsúly, forma, jó közérzet, magas energiaszint elérése, megtartása egy életre szóló projekt
- Elérni, felépíteni egy kérdés. Hogyan tartsuk meg hosszútávon?