Áfonyás shake gluténmentes vegán

Elkészítés

  • banánt pucoljuk, turmixba szeleteljük
  • fagyasztott áfonyát turmixba öntjük
  • almát pucoljuk, turmixba szeleteljük
  • hozzáadunk 1 adag HN Nyári bogyós varázs gluténmentes vegán Formula 1 kiegyensulyozott shake mix-et
  • hozzáadunk 1 adag HN Vegán fehérje Italkeveréket
  • vízzel , pár szem jégkockával készre turmixoljuk

Megjegyzés

  • egyszerűen, gyorsan elkészíthető hagyományos étkezést helyettesítő gyors-étel
  • 3 adag zöldség-gyümölcsöt tartalmaz
  • magas növényi fehérjetartalmú reggeli, ebéd, vagy vacsora
  • alacsony kaloriaszinten maximális tápanyagbevitelt tudunk biztosítani ezzel a gyors-étellel
  • pépes gluténmentes vegán diétába , dentaldiétába beilleszthető egy hosszabb fogászati kezelés alatt
  • a legkisebb változtatással a legnagyobb eredményt érheted el, ha súlyt akarsz csökkenteni, tartani akarod a formádat, jobb táplálkozás a célod, több energiára van szükséged.
  • edd magad karcsúra!

Van még két hírem. Tudod a jó és a rossz!

  • Az ideális testsúly, forma, jó közérzet, magas energiaszint elérése, megtartása egy életre szóló projekt. Közben azért Érezd Jól Magad!
  • Elérni, felépíteni egy kérdés. Hogyan tartsuk meg hosszútávon?

JÓ HÍREK ITT!

ROSSZ HÍREK ITT!

Ananászos répa shake gluténmentes vegán

Elkészítés

  • ananászt pucoljuk (vagy kikapjuk a fagyasztóból) daraboljuk turmixba
  • sárgarépát pucoljuk, lereszeljük, turmixba kanalazzuk
  • almát pucoljuk, turmixba szeleteljük
  • hozzáadunk 1 adag HN Nyári bogyós varázs gluténmentes vegán Formula 1 kiegyensulyozott shake mix-et
  • hozzáadunk 1 adag HN Vegán fehérje Italkeveréket
  • vízzel , pár szem jégkockával készre turmixoljuk

Megjegyzés

  • egyszerűen, gyorsan elkészíthető hagyományos étkezést helyettesítő gyors-étel
  • 3 adag zöldség-gyümölcsöt tartalmaz
  • magas növényi fehérjetartalmú reggeli, ebéd, vagy vacsora
  • alacsony kaloriaszinten maximális tápanyagbevitelt tudunk biztosítani ezzel a gyors-étellel
  • pépes gluténmentes vegán diétába , dentaldiétába beilleszthető egy hosszabb fogászati kezelés alatt
  • a legkisebb változtatással a legnagyobb eredményt érheted el, ha súlyt akarsz csökkenteni, tartani akarod a formádat, jobb táplálkozás a célod, több energiára van szükséged.
  • edd magad karcsúra!

Van még két hírem. Tudod a jó és a rossz!

  • Az ideális testsúly, forma, jó közérzet, magas energiaszint elérése, megtartása egy életre szóló projekt. Közben azért Érezd Jól Magad!
  • Elérni, felépíteni egy kérdés. Hogyan tartsuk meg hosszútávon?

JÓ HÍREK ITT!

ROSSZ HÍREK ITT!

Fruit mix turmix gluténmentes vegán

Elkészítés

Megjegyzés

Van még két hírem. Tudod a jó és a rossz!

  • Az ideális testsúly, forma, jó közérzet, magas energiaszint elérése, megtartása egy életre szóló projekt
  • Elérni, felépíteni egy kérdés. Hogyan tartsuk meg hosszútávon?

JÓ HÍREK ITT!

ROSSZ HÍREK ITT!

Gránátalmás Nyári bogyós varázs shake gluténmentes vegán

Elkészítés

Megjegyzés

Gluténmentes Herbalife shake receptjeim szójamentesen

FogyiFagyi receptjeim

FogyiCsoki receptjeim

Herbalife új generációs Formula 1 Kiegyensulyozott Shake Mix-el készült receptjeim gluténmentes vegán

Van még két hírem. Tudod a jó és a rossz!

  • Az ideális testsúly, forma, jó közérzet, magas energiaszint elérése, megtartása egy életre szóló projekt. Közben azért Érezd Jól Magad!
  • Elérni, felépíteni egy kérdés. Hogyan tartsuk meg hosszútávon?

JÓ HÍREK ITT!

ROSSZ HÍREK ITT!

Szőlős grillázs shake gluténmentes vegán

Elkészítés

Megjegyzés

  • Tartani akarod a formádat?  Ideális reggeli, ebéd, vacsora, jó minőségű tápanyagokkal látja el a szervezetet.
  • Fogyni akarsz? Könnyen beilleszthető egy kiegyensúlyozott súlycsökkentő tervbe  
  • Reggeltől-estig rohansz, nincs időd enni? 3 perc alatt tápanyagban gazdag, étkezést helyettesítő shake készíthető, ami még egy  rohanó életvitel mellett is kényelmes megoldást jelent ⇒ Herbalife Kiegyensúlyozott Reggeli Program gluténmentesen
  • napi 1 adag gyümölcs kipipálva az ötből ⇒ Ötkarikás játékok
  • hosszabb fogászati kezelésen vagy? Tejmentesen és gluténmentesen is egyszerű, ízletes, tápláló pohárba zárt gyorsétel, amit rágni sem kell ⇒DentalDieta
  • ÚTRAVALÓ – A Formula 1 kis helyen elfér. Csak egy kis víz kell az elkészítéséhez és azonnal fogyasztható.
  • ZÖLD KONYHA 1./ gluténmentes vegán, húsmentes napokon alacsony kalórián magas tápértéket biztosító, főétkezést helyettesítő gyorsétel
  • az új generációs Herbalife gluténmentes vegán Formula 1 és a vegán Fehérje italkeverék szójaalapú. Szójamentes változathoz használjuk a Herbalife gluténmentes Formula 1 Kiegyensulyozott táplálékot, amely borsófehérje alapú és hozzáadott laktózt sem tartalmaz.

Gluténmentes (szójamentes) Herbalife shake receptjeim

FogyiFagyi receptjeim

FogyiCsoki receptjeim

Herbalife új generációs Formula 1 Kiegyensulyozott Shake Mix-el készült receptjeim gluténmentes vegán

Van még két hírem. Tudod a jó és a rossz!

  • Az ideális testsúly, forma, jó közérzet, magas energiaszint elérése, megtartása egy életre szóló projekt. Közben azért Érezd Jól Magad!
  • Elérni, felépíteni egy kérdés. Hogyan tartsuk meg hosszútávon?

JÓ HÍREK ITT!

ROSSZ HÍREK ITT!

Málnás álom pohárkrém gluténmentes vegán

Elkészítés

  • roppanós réteghez : 1 adag (2 EK) Herbalife Roppanós keksz Formula 1-et elkeverünk 1 MK kakaóporral , majd  kevés vízzel krémesre keverjük. Desszertes pohár alján elsimítjuk
  • Gyümölcsös réteghez: 100 g fagyasztott málnát pürésítünk késes aprítóban, majd hozzákeverünk 1 adag ( 2EK) Herbalife Nyári bogyós varázs Formula 1-et. A roppanós rétegre kanalazzuk. Sűrű, krémes állagúnak kell lennie.
  • a citromos „ganache-el”‘ felesleges cicózni, csak a hecc kedvéért próbálkoztam. 1 adag (2 EK) Herbalife vegán Fehérje Italport keverjünk krémesre 1 citrom levével. Nem mutatkozott stabilnak, ezért felolvasztottam 3 pasztilla perui kakaóvajat és belekevertem a fehérjébe. 10 percre hűtőbe került. Csillagcsövön átnyomva a forma már kivehető.

Megjegyzés

  • díszítés (citromos „ganache”) nélkül 5 perc alatt elkészíthető pohárkrém. A díszítéssel 1 óra és rengeteg mosogatás.
  • Pohárba zárt álom, Boldogasszony csipkéje adaptáció Herbalife-ra, gluténmentes vegán
  • Tartani akarod a formádat?  Ideális reggeli, ebéd, vacsora, jó minőségű tápanyagokkal látja el a szervezetet.
  • Fogyni akarsz? Könnyen beilleszthető egy kiegyensúlyozott súlycsökkentő tervbe  
  • Reggeltől-estig rohansz, nincs időd enni? 3 perc alatt tápanyagban gazdag, étkezést helyettesítő shake készíthető, ami még egy  rohanó életvitel mellett is kényelmes megoldást jelent ⇒ Herbalife Kiegyensúlyozott Reggeli Program gluténmentesen
  • hosszabb fogászati kezelésen vagy? Tejmentesen és gluténmentesen is egyszerű, ízletes, tápláló pohárba zárt gyorsétel, amit rágni sem kell ⇒DentalDieta
  • ÚTRAVALÓ – A Formula 1 kis helyen elfér. Csak egy kis víz kell az elkészítéséhez és azonnal fogyasztható.
  • ZÖLD KONYHA 1./ gluténmentes vegán, húsmentes napokon alacsony kalórián magas tápértéket biztosító, főétkezést helyettesítő gyorsétel
  • az új generációs Herbalife gluténmentes vegán Formula 1 és a vegán Fehérje italkeverék szójaalapú. Szójamentes változathoz használjuk a Herbalife gluténmentes Formula 1 Kiegyensulyozott táplálékot, amely borsófehérje alapú és hozzáadott laktózt sem tartalmaz.

Gluténmentes (szójamentes) Herbalife shake receptjeim

FogyiFagyi receptjeim

FogyiCsoki receptjeim

Herbalife új generációs Formula 1 Kiegyensulyozott Shake Mix-el készült receptjeim gluténmentes vegán

Van még két hírem. Tudod a jó és a rossz!

  • Az ideális testsúly, forma, jó közérzet, magas energiaszint elérése, megtartása egy életre szóló projekt. Közben azért Érezd Jól Magad!
  • Elérni, felépíteni egy kérdés. Hogyan tartsuk meg hosszútávon?

JÓ HÍREK ITT!

ROSSZ HÍREK ITT!

Csokis meggy shake Nyári bogyós varázzsal gluténmentes vegán

Elkészítés

Megjegyzés

Gluténmentes (szójamentes) Herbalife shake receptjeim

FogyiFagyi receptjeim

FogyiCsoki receptjeim

Herbalife új generációs Formula 1 Kiegyensulyozott Shake Mix-el készült receptjeim gluténmentes vegán

Van még két hírem. Tudod a jó és a rossz!

  • Az ideális testsúly, forma, jó közérzet, magas energiaszint elérése, megtartása egy életre szóló projekt
  • Elérni, felépíteni egy kérdés. Hogyan tartsuk meg hosszútávon?

JÓ HÍREK ITT!

ROSSZ HÍREK ITT!

Barackos gombóc ízű shake gluténmentes vegán

Elkészítés

Megjegyzés

Gluténmentes (szójamentes) Herbalife shake receptjeim

FogyiFagyi receptjeim

FogyiCsoki receptjeim

Herbalife új generációs Formula 1 Kiegyensulyozott Shake Mix-el készült receptjeim gluténmentes vegán

Van még két hírem. Tudod a jó és a rossz!

  • Az ideális testsúly, forma, jó közérzet, magas energiaszint elérése, megtartása egy életre szóló projekt
  • Elérni, felépíteni egy kérdés. Hogyan tartsuk meg hosszútávon?

JÓ HÍREK ITT!

ROSSZ HÍREK ITT!

Ribizli shake gluténmentes vegán

Elkészítés

Megjegyzés

Gluténmentes Herbalife shake receptjeim

FogyiFagyi receptjeim

FogyiCsoki receptjeim

Herbalife új generációs Formula 1 Kiegyensulyozott Shake Mix-el készült receptjeim gluténmentes vegán

Van még két hírem. Tudod a jó és a rossz!

  • Az ideális testsúly, forma, jó közérzet, magas energiaszint elérése, megtartása egy életre szóló projekt
  • Elérni, felépíteni egy kérdés. Hogyan tartsuk meg hosszútávon?

JÓ HÍREK ITT!

ROSSZ HÍREK ITT!

Zserbókrém gluténmentes vegán

Elkészítés

  • sárgabarackot mossuk, magozzuk. A gyümölcs húsát késes aprítóban pürésítjük
  • hozzáadunk 1 adag (2 EK) Herbalife gluténmentes vegán Formula 1 Nyári bogyós varázs Shake Mix-et
  • krémesre keverjük a sárgabarackpürével
  • desszertes pohárba kanalazzuk
  • megszórjuk durvára vágott (vagy darált) dióval
  • „csokimázhoz” 1/2 adag Herbalife vegán Fehérje italkeveréket elkeverünk 1 TK kakaóporral, néhány csepp rumaromával, majd annyi vízzel krémesre keverjük, hogy inkább folyós legyen. Rácsorgatjuk a diós sárgabarack krémre.
  • fagyasztóba tesszük 2-3 órára

Megjegyzés

  • lelkiismeret-furdalás nélkül élvezheted a nyarat, feltéve, ha főétkezés helyett fogyasztod a FogyiFagyit, vagy a jól behűtött pohárkrémeket
  • fogyokurás étrendbe nem csak beilleszthető, kifejezetten ajánlott  ⇒ Formabontó megoldások
  • napi 2 adag gyümölcs kipipálható ⇒ Ötkarikás Játékok
  • ZöldKonyha – gluténmentes vegán napon sem kell lemondani a házifagyirol, ízletes pohárkrémekről

Gluténmentes Herbalife shake receptjeim

FogyiFagyi receptjeim

FogyiCsoki receptjeim

Herbalife új generációs Formula 1 Kiegyensulyozott Shake Mix-el készült receptjeim gluténmentes vegán

Van még két hírem. Tudod a jó és a rossz!

  • Az ideális testsúly, forma, jó közérzet, magas energiaszint elérése, megtartása egy életre szóló projekt
  • Elérni, felépíteni egy kérdés. Hogyan tartsuk meg hosszútávon?

JÓ HÍREK ITT!

ROSSZ HÍREK ITT!