Most látom! Kimaradt a táblázatból: tésztába 1 MK só, tetejére sütés előtt 1 MK só !
Elkészítés
- száraz hozzávalókat (1 MK sót ne felejtsük ki a tésztából) keverőtálba kimérjük, elvegyítjük egy fakanállal.
- hozzáöntjük a forró vizet és fakanállal elkezdjük átkeverni, majd kézzel egyneművé gyúrjuk
- tésztát megfelezzük, mert 2 lapban fogjuk nyújtani
- 2 nagy tepsit kibélelünk sütőpapírral + levágunk még egyet, tepsiméretnek megfelelő nagyságút a nyújtáshoz
- sütőpapírra ráhelyezzük a tészta felét, kézzel ellapogatjuk. Ráhelyezzük a másik sütőpapírt és a két sütőpapír között a lehető legvékonyabbra kinyújtjuk a tésztát (2 mm)
- vonalzóval és rádlival tetszőleges formára vágjuk
- tetejét megszórjuk 1/2 MK soval
- sütés : 180 fokon előmelegített sütőben kb 25-30 perc (sütőfüggő), hogy jól megpiruljon.
- Egyéni ízlés kérdése, hogy melyik ízlik jobban
- a világosra sütött
- vagy a sötétebbre sütött (nekünk, meg a szomszédnak, meg a kutyájának ez jobban bejött)
Megjegyzés
- tészta egyszerű, könnyen kezelhető, jól nyújtható, rendkívül jo ízű és ropogós
- lapkenyérnek, rágcsálnivalónak, mártogatókhoz kiváló
- a Herbalife új Szakácskönyvének receptje alapján készült, némi módosítással. Az eredeti vegán receptet gluténmentesítettem.
Van még két hírem. Tudod a jó és a rossz!
- Az ideális testsúly, forma, jó közérzet, magas energiaszint elérése, megtartása egy életre szóló projekt
- Elérni, felépíteni egy kérdés. Hogyan tartsuk meg hosszútávon?
