Spenót-banán shake gluténmentes vegán

Elkészítés

banánt turmixba szeleteljük, hozzáadjuk a friss spenotot és kevés vízzel krémesre turmixoljuk
hozzáadunk 1 adag (2EK) HN Krémes vanília Formula 1 Kiegyensulyozott Shake Mix-et
hozzáadunk 1 adag (2EK) HN Fehérje Italkeveréket
felforralt-visszahűtött vízzel krémesre turmixoljuk

Megjegyzés

Zöldséges-gyümölcsös élvezet korán kelőknek, különösen ha a hozzávaló spenotlevélkéket magunk csipegetjük le a balkonkertünkben
magas fehérjetartalma miatt tökéletes választás edzés, erőltetett séta után, hogy feltöltsd magad
kiváló fehérjeforrás még a gluténmentes vegán étrendet követőknek is. Egy dologra kell csak figyelni, a HN Krémes vanília és a HN Fehérje italkeverék is szója alapú. DE semmi probléma, ez a shake elkészíthető a HN gluténmentes Formula 1-el is, ami szójamentes, pisane borsófehérje alapú. RECEPTJE ITT
magas fehérjetartalom mellett alacsony zsírtartalmú, gluténmentes vegán étkezés

Van még két hírem. Tudod a jó és a rossz!

Az ideális testsúly, forma, jó közérzet, magas energiaszint elérése, megtartása egy életre szóló projekt
Elérni, felépíteni egy kérdés. Hogyan tartsuk meg hosszútávon?

JÓ HÍREK ITT!

ROSSZ HÍREK ITT!

Spenót ananász turmix Pikáns almával gluténmentes vegán

Elkészítés

balkonládában nevelt spenótlevelekből lecsippentünk (vagy veszünk frisset, vagy kikapunk a fagyasztóból nyersen leturmixolt adagot) és fagyasztóból kikapott ananászadaggal( vagy frissel) és vízzel összeturmixoljuk
hozzáadunk 1 adag (2 EK) Herbalife Pikáns alma Formula 1 Kiegyensulyozott ShakeMix-et
krémesre turmixoljuk

Megjegyzés

Tartani akarod a formádat? Ideális reggeli, ebéd, vacsora, jó minőségű tápanyagokkal látja el a szervezetet.
Fogyni akarsz? Könnyen beilleszthető egy kiegyensúlyozott súlycsökkentő tervbe
Reggeltől-estig rohansz, nincs időd enni? 3 perc alatt tápanyagban gazdag, étkezést helyettesítő shake készíthető, ami még egy rohanó életvitel mellett is kényelmes megoldást jelent ⇒ Herbalife Kiegyensúlyozott Reggeli Program gluténmentesen
hosszabb fogászati kezelésen vagy? Tejmentesen és gluténmentesen is egyszerű, ízletes, tápláló pohárba zárt gyorsétel, amit rágni sem kell ⇒DentalDieta
az ajánlott napi 5 adag zöldség-gyümölcsből 1 adag már kipipálható⇒Téli Ötkarikás Játékok
egyszerű, gyorsan elkészíthető böjti étel ⇒40 napos böjt
ZÖLD KONYHA gluténmentes vegán, húsmentes napokon magas tápértéket biztosító, főétkezést helyettesítő gyorsétel
az új generációs Herbalife gluténmentes vegán Formula 1 és a vegán Fehérje italkeverék szójaalapú. Szójamentes változathoz használjuk a Herbalife gluténmentes Formula 1 Kiegyensulyozott táplálékot, amely borsófehérje alapú és hozzáadott laktózt sem tartalmaz. Gluténmentes vegán diétába beilleszthető.
További receptjeim Herbalife Pikáns alma Kiegyensulyozott Shake Mix felhasználásával
KaranténKonyha vezetésénél különösen ügyeljünk a fehérjebevitelre (próbáljunk meg közelíteni a személyes fehérjetényező értékünket), naponta és személyenként a legalább 5 adag zöldség-gyümölcsre, folyadékbevitelre.

Van még két hírem. Tudod a jó és a rossz!

Az ideális testsúly, forma, jó közérzet, magas energiaszint elérése, megtartása egy életre szóló projekt
Elérni, felépíteni egy kérdés. Hogyan tartsuk meg hosszútávon?

JÓ HÍREK ITT!

ROSSZ HÍREK ITT!

Málnás nektarin shake gluténmentes vegán szojamentes

Elkészítés

100 g fagyasztott nektarint 1,5-2 dl vízzel (nálam felforralt, visszahűtött szűrt víz) krémesre turmixoljuk
hozzáadunk 1 adag (2 EK) Herbalife gluténmentes vegán (szójamentes) Málna&fehércsoki Formula 1 Kiegyensulyozott Shake mix
készre turmixoljuk, tetszés szerint díszíthető

Megjegyzés

Tartani akarod a formádat? Ideális reggeli, ebéd, vacsora, jó minőségű tápanyagokkal látja el a szervezetet.
Fogyni akarsz? Könnyen beilleszthető egy kiegyensúlyozott súlycsökkentő tervbe
Reggeltől-estig rohansz, nincs időd enni? 3 perc alatt tápanyagban gazdag, étkezést helyettesítő shake készíthető, ami még egy rohanó életvitel mellett is kényelmes megoldást jelent ⇒ Herbalife Kiegyensúlyozott Reggeli Program gluténmentesen
hosszabb fogászati kezelésen vagy? Tejmentesen és gluténmentesen is egyszerű, ízletes, tápláló pohárba zárt gyorsétel, amit rágni sem kell ⇒DentalDieta
egyszerű, gyorsan elkészíthető böjti étel ⇒40 napos böjt
ZÖLD KONYHA gluténmentes vegán, húsmentes napokon magas tápértéket biztosító, főétkezést helyettesítő gyorsétel
KaranténKonyhán pofon egyszerűen biztosíthatjuk a kontrollált tápanyagbevitelt (nem romlik meg, hosszan eltartható, nem kell állandóan boltba rohangálni, változatosan elkészíthető)
További Málna&fehércsokoládé receptjeim
Árakkal kapcsolatos információkért, vagy ha vásárolni szeretnél, közvetlenül tőlem, a megadott elérhetőségeken keresztül lehet.

Van még két hírem. Tudod a jó és a rossz!

Az ideális testsúly, forma, jó közérzet, magas energiaszint elérése, megtartása egy életre szóló projekt
Elérni, felépíteni egy kérdés. Hogyan tartsuk meg hosszútávon?

JÓ HÍREK ITT!

ROSSZ HÍREK ITT!

ErdeiMix turmix gluténmentes vegán szojamentes

Elkészítés

100 g gyorsfagyasztott Erdei Mixet 1-1,5 dl vízzel (nálam felforralt, visszahűtött szűrt víz) krémesre turmixoljuk
hozzáadunk 1 adag (2 EK) Herbalife gluténmentes vegán (szójamentes) Málna&fehércsoki Formula 1 Kiegyensulyozott Shake mix
készre turmixoljuk, tetszés szerint díszíthető

Megjegyzés

Tartani akarod a formádat? Ideális reggeli, ebéd, vacsora, jó minőségű tápanyagokkal látja el a szervezetet.
Fogyni akarsz? Könnyen beilleszthető egy kiegyensúlyozott súlycsökkentő tervbe
Reggeltől-estig rohansz, nincs időd enni? 3 perc alatt tápanyagban gazdag, étkezést helyettesítő shake készíthető, ami még egy rohanó életvitel mellett is kényelmes megoldást jelent ⇒ Herbalife Kiegyensúlyozott Reggeli Program gluténmentesen
hosszabb fogászati kezelésen vagy? Tejmentesen és gluténmentesen is egyszerű, ízletes, tápláló pohárba zárt gyorsétel, amit rágni sem kell ⇒DentalDieta
egyszerű, gyorsan elkészíthető böjti étel ⇒40 napos böjt
ZÖLD KONYHA gluténmentes vegán, húsmentes napokon magas tápértéket biztosító, főétkezést helyettesítő gyorsétel
KaranténKonyhán pofon egyszerűen biztosíthatjuk a kontrollált tápanyagbevitelt (nem romlik meg, hosszan eltartható, nem kell állandóan boltba rohangálni, változatosan elkészíthető)
További Málna&fehércsokoládé receptjeim
Árakkal kapcsolatos információkért, vagy ha vásárolni szeretnél, közvetlenül tőlem, a megadott elérhetőségeken keresztül lehet.

Van még két hírem. Tudod a jó és a rossz!

Az ideális testsúly, forma, jó közérzet, magas energiaszint elérése, megtartása egy életre szóló projekt
Elérni, felépíteni egy kérdés. Hogyan tartsuk meg hosszútávon?

JÓ HÍREK ITT!

ROSSZ HÍREK ITT!

Málna turmix gluténmentes vegán (szójamentes)

Elkészítés

100 g gyorsfagyasztott málnát 1-1,5 dl vízzel (nálam felforralt, visszahűtött szűrt víz) krémesre turmixoljuk
hozzáadunk 1 adag (2 EK) Herbalife gluténmentes vegán (szójamentes) Málna&fehércsoki Formula 1 Kiegyensulyozott Shake mix
készre turmixoljuk, tetszés szerint díszíthető

Megjegyzés

Tartani akarod a formádat? Ideális reggeli, ebéd, vacsora, jó minőségű tápanyagokkal látja el a szervezetet.
Fogyni akarsz? Könnyen beilleszthető egy kiegyensúlyozott súlycsökkentő tervbe
Reggeltől-estig rohansz, nincs időd enni? 3 perc alatt tápanyagban gazdag, étkezést helyettesítő shake készíthető, ami még egy rohanó életvitel mellett is kényelmes megoldást jelent ⇒ Herbalife Kiegyensúlyozott Reggeli Program gluténmentesen
hosszabb fogászati kezelésen vagy? Tejmentesen és gluténmentesen is egyszerű, ízletes, tápláló pohárba zárt gyorsétel, amit rágni sem kell ⇒DentalDieta
egyszerű, gyorsan elkészíthető böjti étel ⇒40 napos böjt
ZÖLD KONYHA gluténmentes vegán, húsmentes napokon magas tápértéket biztosító, főétkezést helyettesítő gyorsétel
KaranténKonyhán pofon egyszerűen biztosíthatjuk a kontrollált tápanyagbevitelt (nem romlik meg, hosszan eltartható, nem kell állandóan boltba rohangálni, változatosan elkészíthető)
További Málna&fehércsokoládé receptjeim
Árakkal kapcsolatos információkért, vagy ha vásárolni szeretnél, közvetlenül tőlem, a megadott elérhetőségeken keresztül lehet.

Van még két hírem. Tudod a jó és a rossz!

Az ideális testsúly, forma, jó közérzet, magas energiaszint elérése, megtartása egy életre szóló projekt
Elérni, felépíteni egy kérdés. Hogyan tartsuk meg hosszútávon?

JÓ HÍREK ITT!

ROSSZ HÍREK ITT!

Meggyes almás csokis shake gluténmentes vegán

Elkészítés

almát öblítjük, magházat eltávolítjuk, turmixba szeleteljük
fagyasztott meggyel és szűrt vízzel turmixoljuk
hozzáadunk 1 adag (2EK) Herbalife gluténmentes vegán Krémes csoki Formula 1 Shake Mixet
hozzáadunk 1 adag (2EK) Herbalife vegán Fehérje Italkeveréket
hozzáadunk 1 MK őrölt fahéjat
készre turmixoljuk

Megjegyzés

Tartani akarod a formádat? Ideális reggeli, ebéd, vacsora, jó minőségű tápanyagokkal látja el a szervezetet.
Fogyni akarsz? Könnyen beilleszthető egy kiegyensúlyozott súlycsökkentő tervbe
Reggeltől-estig rohansz, nincs időd enni? 3 perc alatt tápanyagban gazdag, étkezést helyettesítő shake készíthető, ami még egy rohanó életvitel mellett is kényelmes megoldást jelent ⇒ Herbalife Kiegyensúlyozott Reggeli Program gluténmentesen
hosszabb fogászati kezelésen vagy? Tejmentesen és gluténmentesen is egyszerű, ízletes, tápláló pohárba zárt gyorsétel, amit rágni sem kell ⇒DentalDieta
az ajánlott napi 5 adag zöldség-gyümölcsből 1 adag már kipipálható⇒Téli Ötkarikás Játékok
egyszerű, gyorsan elkészíthető böjti étel ⇒40 napos böjt
ZÖLD KONYHA gluténmentes vegán, húsmentes napokon magas tápértéket biztosító, főétkezést helyettesítő gyorsétel
az új generációs Herbalife gluténmentes vegán Formula 1 és a vegán Fehérje italkeverék szójaalapú. Szójamentes változathoz használjuk a Herbalife gluténmentes Formula 1 Kiegyensulyozott táplálékot, amely borsófehérje alapú és hozzáadott laktózt sem tartalmaz. Gluténmentes vegán diétába beilleszthető.

További Krémes Csokis receptjeim

Van még két hírem. Tudod a jó és a rossz!

Az ideális testsúly, forma, jó közérzet, magas energiaszint elérése, megtartása egy életre szóló projekt
Elérni, felépíteni egy kérdés. Hogyan tartsuk meg hosszútávon?

JÓ HÍREK ITT!

ROSSZ HÍREK ITT!

Gyömbéres répás Pikáns alma turmix gluténmentes vegán

Elkészítés

sárgarépát pucoljuk, öblítjük, kislyuku reszelőn lereszeljük
gyömbért pucoljuk, öblítjük, kislyuku reszelőn lereszeljük
almát pucoljuk, magházat eltávolítjuk, daraboljuk
citromot pucoljuk, daraboljuk (a célnak megfelel olyan citrom is, aminek a héját már süteménybe felhasználtuk)
zöldséget, gyümölcsöt krémesre turmixoljuk 2 dl vízzel
hozzáadunk 1 adag (2 EK) Herbalife Pikáns alma Formula 1 Kiegyensulyozott ShakeMix-et
és 1 adag (2EK) Herbalife vegán Fehérje Italkeveréket
készre turmixoljuk

Megjegyzés

Tartani akarod a formádat? Ideális reggeli, ebéd, vacsora, jó minőségű tápanyagokkal látja el a szervezetet.
Fogyni akarsz? Könnyen beilleszthető egy kiegyensúlyozott súlycsökkentő tervbe
Reggeltől-estig rohansz, nincs időd enni? 3 perc alatt tápanyagban gazdag, étkezést helyettesítő shake készíthető, ami még egy rohanó életvitel mellett is kényelmes megoldást jelent ⇒ Herbalife Kiegyensúlyozott Reggeli Program gluténmentesen
hosszabb fogászati kezelésen vagy? Tejmentesen és gluténmentesen is egyszerű, ízletes, tápláló pohárba zárt gyorsétel, amit rágni sem kell ⇒DentalDieta
az ajánlott napi 5 adag zöldség-gyümölcsből 1 adag már kipipálható⇒Téli Ötkarikás Játékok
egyszerű, gyorsan elkészíthető böjti étel ⇒40 napos böjt
ZÖLD KONYHA gluténmentes vegán, húsmentes napokon magas tápértéket biztosító, főétkezést helyettesítő gyorsétel
az új generációs Herbalife gluténmentes vegán Formula 1 és a vegán Fehérje italkeverék szójaalapú. Szójamentes változathoz használjuk a Herbalife gluténmentes Formula 1 Kiegyensulyozott táplálékot, amely borsófehérje alapú és hozzáadott laktózt sem tartalmaz. Gluténmentes vegán diétába beilleszthető.
További receptjeim Herbalife Pikáns alma Kiegyensulyozott Shake Mix felhasználásával
KaranténKonyha vezetésénél különösen ügyeljünk a fehérjebevitelre (próbáljunk meg közelíteni a személyes fehérjetényező értékünket), naponta és személyenként a legalább 5 adag zöldség-gyümölcsre, folyadékbevitelre.

Van még két hírem. Tudod a jó és a rossz!

Az ideális testsúly, forma, jó közérzet, magas energiaszint elérése, megtartása egy életre szóló projekt
Elérni, felépíteni egy kérdés. Hogyan tartsuk meg hosszútávon?

JÓ HÍREK ITT!

ROSSZ HÍREK ITT!

Málnás csokis shake gluténmentes vegán

Elkészítés

a fagyasztott málnát szűrt vízzel krémesre turmixoljuk
hozzáadunk 1 adag (2 EK) Herbalife Krémes csoki Formula 1 Kiegyensulyozott ShakeMix-et
hozzáadunk 1 adag (2 EK) Herbalife vegán Fehérje Italkeveréket
készre turmixoljuk

Megjegyzés

Tartani akarod a formádat? Ideális reggeli, ebéd, vacsora, jó minőségű tápanyagokkal látja el a szervezetet.
Fogyni akarsz? Könnyen beilleszthető egy kiegyensúlyozott súlycsökkentő tervbe
Reggeltől-estig rohansz, nincs időd enni? 3 perc alatt tápanyagban gazdag, étkezést helyettesítő shake készíthető, ami még egy rohanó életvitel mellett is kényelmes megoldást jelent ⇒ Herbalife Kiegyensúlyozott Reggeli Program gluténmentesen
hosszabb fogászati kezelésen vagy? Tejmentesen és gluténmentesen is egyszerű, ízletes, tápláló pohárba zárt gyorsétel, amit rágni sem kell ⇒DentalDieta
az ajánlott napi 5 adag zöldség-gyümölcsből 1 adag már kipipálható⇒Téli Ötkarikás Játékok
egyszerű, gyorsan elkészíthető böjti étel ⇒40 napos böjt
ZÖLD KONYHA gluténmentes vegán, húsmentes napokon magas tápértéket biztosító, főétkezést helyettesítő gyorsétel
az új generációs Herbalife gluténmentes vegán Formula 1 és a vegán Fehérje italkeverék szójaalapú. Szójamentes változathoz használjuk a Herbalife gluténmentes Formula 1 Kiegyensulyozott táplálékot, amely borsófehérje alapú és hozzáadott laktózt sem tartalmaz. Gluténmentes vegán diétába beilleszthető.

További Krémes Csokis receptjeim

Van még két hírem. Tudod a jó és a rossz!

Az ideális testsúly, forma, jó közérzet, magas energiaszint elérése, megtartása egy életre szóló projekt
Elérni, felépíteni egy kérdés. Hogyan tartsuk meg hosszútávon?

JÓ HÍREK ITT!

ROSSZ HÍREK ITT!

Fruit mix turmix gluténmentes vegán

Elkészítés

A gyorsfagyasztott Fruit mix-et ( eper, málna, fekete ribizli, meggy) kevés vízzel krémesre turmixoljuk.
hozzáadunk 1 adag (2 EK) Herbalife Nyári bogyós varázs Formula 1 Kiegyensulyozott ShakeMix-et
hozzáadunk 1 adag (2EK) Herbalife vegán Fehérje italkeveréket
további (ízles szerint) szűrt víz hozzáadásával készre turmixoljuk.

Megjegyzés

Tartani akarod a formádat? Ideális reggeli, ebéd, vacsora, jó minőségű tápanyagokkal látja el a szervezetet.
Fogyni akarsz? Könnyen beilleszthető egy kiegyensúlyozott súlycsökkentő tervbe
Reggeltől-estig rohansz, nincs időd enni? 3 perc alatt tápanyagban gazdag, étkezést helyettesítő shake készíthető, ami még egy rohanó életvitel mellett is kényelmes megoldást jelent ⇒ Herbalife Kiegyensúlyozott Reggeli Program gluténmentesen
hosszabb fogászati kezelésen vagy? Tejmentesen és gluténmentesen is egyszerű, ízletes, tápláló pohárba zárt gyorsétel, amit rágni sem kell ⇒DentalDieta
ZÖLD KONYHA gluténmentes vegán, húsmentes napokon magas tápértéket biztosító, főétkezést helyettesítő gyorsétel
napi 1 adag zöldség-gyümölcs adag kipipálható⇒Téli Ötkarikás Játékok
az új generációs Herbalife gluténmentes vegán Formula 1 és a vegán Fehérje italkeverék szójaalapú. Szójamentes változathoz használjuk a Herbalife gluténmentes Formula 1 Kiegyensulyozott táplálékot, amely borsófehérje alapú és hozzáadott laktózt sem tartalmaz. Gluténmentes vegán diétába beilleszthető.
Gluténmentes Herbalife shake receptjeim szójamentesen
Nyári bogyós varázs Formula 1 kiegyensúlyozott táplálékkal készült receptjeimet itt találod.

Van még két hírem. Tudod a jó és a rossz!

Az ideális testsúly, forma, jó közérzet, magas energiaszint elérése, megtartása egy életre szóló projekt
Elérni, felépíteni egy kérdés. Hogyan tartsuk meg hosszútávon?

JÓ HÍREK ITT!

ROSSZ HÍREK ITT!

Csokis kiwi shake gluténmentes vegán

Elkészítés

kiwit pucoljuk, turmixba szeleteljük
szűrt vízzel krémesre turmixoljuk
hozzáadunk 1 adag (2 EK) Herbalife Krémes csoki Formula 1 Kiegyensulyozott ShakeMix-et
hozzáadunk 1 adag (2 EK) Herbalife vegán Fehérje Italkeveréket
készre turmixoljuk

Megjegyzés

Tartani akarod a formádat? Ideális reggeli, ebéd, vacsora, jó minőségű tápanyagokkal látja el a szervezetet.
Fogyni akarsz? Könnyen beilleszthető egy kiegyensúlyozott súlycsökkentő tervbe
Reggeltől-estig rohansz, nincs időd enni? 3 perc alatt tápanyagban gazdag, étkezést helyettesítő shake készíthető, ami még egy rohanó életvitel mellett is kényelmes megoldást jelent ⇒ Herbalife Kiegyensúlyozott Reggeli Program gluténmentesen
hosszabb fogászati kezelésen vagy? Tejmentesen és gluténmentesen is egyszerű, ízletes, tápláló pohárba zárt gyorsétel, amit rágni sem kell ⇒DentalDieta
az ajánlott napi 5 adag zöldség-gyümölcsből 1 adag már kipipálható⇒Téli Ötkarikás Játékok
ZÖLD KONYHA gluténmentes vegán, húsmentes napokon magas tápértéket biztosító, főétkezést helyettesítő gyorsétel
az új generációs Herbalife gluténmentes vegán Formula 1 és a vegán Fehérje italkeverék szójaalapú. Szójamentes változathoz használjuk a Herbalife gluténmentes Formula 1 Kiegyensulyozott táplálékot, amely borsófehérje alapú és hozzáadott laktózt sem tartalmaz. Gluténmentes vegán diétába beilleszthető.
Gluténmentes vegán, de szójamentes változat receptjét itt találod
További shake receptek Krémes Csokival

Van még két hírem. Tudod a jó és a rossz!

Az ideális testsúly, forma, jó közérzet, magas energiaszint elérése, megtartása egy életre szóló projekt
Elérni, felépíteni egy kérdés. Hogyan tartsuk meg hosszútávon?

JÓ HÍREK ITT!

ROSSZ HÍREK ITT!