Elkészítés
- céklát pucoljuk, kislyuku reszelőn lereszeljük, turmixba tesszük
- citromot pucoljuk, turmixba karikázzuk (közben kimagozzuk)
- vízzel pürésítjük
- hozzáadunk 1 adag HN Málnás-fehércsokis szójamentes kiegyensúlyozott shake mix-t
- készre turmixoljuk
Megjegyzés
- bizarrnak tűnhet első hallásra, de nagyon finom.
- Sokan nem kedvelik a céklát. Így könnyen becsempészhetjük ezt a szép színű zöldséget, hiszen egyáltalán nem érezhető az íze. A málna dominál.
- További receptjeim céklával
- További receptjeim HN Málnás-fehércsokis Formula 1-el
- Formabontó reggeli smoothie
- a pohárba zárt gyorsétel
- napi 1 adag zöldség-gyümölcs már a reggelinél kipipálva
- reggelinél 10 gramm jo minőségű növényi fehérje kipipálva
Van még két hírem. Tudod a jó és a rossz!
- Az ideális testsúly, forma, jó közérzet, magas energiaszint elérése, megtartása egy életre szóló projekt
- Elérni, felépíteni egy kérdés. Hogyan tartsuk meg hosszútávon?
