Elkészítés
- körtét öblítjük, negyedeljük, magházat eltávolítjuk, hámozzuk, turmixba szeleteljük
- citromot pucoljuk, turmixba szeleteljük
- 1 dl vízzel krémesre pürésítjük
- hozzáadunk 1 adag HN Krémes Vanília Kiegyensulyozott shake mix-et
- maradék vízzel készre turmixoljuk
Megjegyzés
- friss és üde íz, nagyon fincsi
- reggelinél kipipálva kb 10 g növényi fehérje
- már a reggelinél kipipálva 2 adag gyümölcs az ajánlott napi 5-ből
- gluténmentes vegán reggeli pillanatok alatt
Van még két hírem. Tudod a jó és a rossz!
- Az ideális testsúly, forma, jó közérzet, magas energiaszint elérése, megtartása egy életre szóló projekt
- Elérni, felépíteni egy kérdés. Hogyan tartsuk meg hosszútávon?
