Elkészítés
- gyorsfagyasztott morzsolt csemegekukoricát vagy lobogó vízben 2-3 percig főzzük, leszűrjük, leöblítjük, vagy hőálló edényben 2 percig mikrózzuk.
- hagymát pucoljuk, öblítjük, szeleteljük, kukoricába keverjük
- megszórjuk pici sóval, hozzáadjuk a 4 EK cukrot, 1 EK ecetet, összekeverjük kevés vízzel (többel, ha valaki bő lére eresztve szereti)
- a tálat lefedjük frissentarto fóliával, s néhány órára félretesszük, hogy összeérjen.
- tálalás előtt átkeverjük.
Megjegyzés
- gyorsan és előre elkészíthető köret/saláta húsokhoz, halakhoz
- minél tovább áll, annál jobb
Van még két hírem. Tudod a jó és a rossz!
- Az ideális testsúly, forma, jó közérzet, magas energiaszint elérése, megtartása egy életre szóló projekt
- Elérni, felépíteni egy kérdés. Hogyan tartsuk meg hosszútávon?
