Elkészítés
- banánt pucoljuk, turmixba szeleteljük
- néhány mentaágat lecsípünk a balkonkertünkből, öblítjük, levélkéket turmixba csipegetjük
- vízzel krémesre turmixoljuk
- hozzáadunk 1 adag (2 EK) HN Krémes vanília Formula 1 Kiegyensulyozott Shake mix-et
- hozzáadunk 1 adag (2 EK) HN Fehérje Italkeveréket
- készre turmixoljuk
Megjegyzés
- növényi alapú táplálkozási tervnél a legnagyobb kihívást az jelenti, hogyan tudjuk megfelelő mennyiségben és minőségben étkezésenként a jo minőségű fehérjét bevinni. Magam részéről a HN Formula 1 és a HN Fehérje italkeverékkel oldom meg már 26 éve.
- egy pohárba zárt gyorsétel tele rosttal, fehérjével, vitaminokkal
- a Herbalife Szakácskönyvéből származik a recept, némi átalakítással, gluténmentes vegán kivitelben
- a karantén alatt indított gasztro Nagy Utazás receptjeit itt találod
Van még két hírem. Tudod a jó és a rossz!
- Az ideális testsúly, forma, jó közérzet, magas energiaszint elérése, megtartása egy életre szóló projekt
- Elérni, felépíteni egy kérdés. Hogyan tartsuk meg hosszútávon?
