Elkészítés
- sárgarépát mossuk, pucoljuk, kislyuku reszelőn lereszeljük, vizet kinyomkodjuk belőle
- póréhagymát (lila hagymát) apróra vágjuk
- fokhagymát pici sóval elkaparjuk
- keverőtálban a reszelt sárgarépához adjuk az összes hozzávalót, majd villával bekeverjük
Megjegyzés
- pirítós kenyérrel tálaljuk
- napi 1 adag zöldség az 5-ből kipipálva
- 10 perc alatt kész
Van még két hírem. Tudod a jó és a rossz!
- Az ideális testsúly, forma, jó közérzet, magas energiaszint elérése, megtartása egy életre szóló projekt
- Elérni, felépíteni egy kérdés. Hogyan tartsuk meg hosszútávon?
