Elkészítés
- megmosott szőlőt turmixba szemezzük, vízzel turmixoljuk
- Hozzáadunk 1 adag HN Pikáns alma Formula 1 Kiegyensulyozott shake mix-et
- Hozzáadunk 1 adag HN Fehérje italkeveréket
- csipet frissen őrölt szegfűszeggel készre turmixoljuk
Megjegyzés
- napsütéses őszi ízkavalkád – nagyon finom
- 24 gramm növényi fehérje egy pohárba zárva (szóját tartalmaz!)
- napi 2 adag gyümölcs kipipálva
- Formabontó reggeli kiegyensúlyozott turmix
- további receptjeim Pikáns almával
Van még két hírem. Tudod a jó és a rossz!
- Az ideális testsúly, forma, jó közérzet, magas energiaszint elérése, megtartása egy életre szóló projekt
- Elérni, felépíteni egy kérdés. Hogyan tartsuk meg hosszútávon?
