Elkészítés
- jégsalátát laskára vágjuk
- lilahagymát pucoljuk, vékonyra szeleteljük
- sárgarépát pucoljuk, öblítjük, kislyuku reszelőn lereszeljük
- medvehagymát öblítjük, nedvességet leitatjuk, laskára vágjuk
- összekeverjük salátástálban
- tálalásnál ízlés szerint fűszerezzük
Megjegyzés
- „okos tányér” fele
- fokhagymaízű tél végi saláta
- „együk meg a szivárványt” már majdnem teljes a színskála
- további salátareceptem
Van még két hírem. Tudod a jó és a rossz!
- Az ideális testsúly, forma, jó közérzet, magas energiaszint elérése, megtartása egy életre szóló projekt. Közben azért Érezd jól magad!
- Elérni, felépíteni egy kérdés. Hogyan tartsuk meg hosszútávon?