Gluténmentes Intelligens krémes rizslisztből tejmentesen

Elkészítés

  •  tojásokat szétválasztjuk
  • tojásfehérjét csipet sóval kemény habbá verjük, hozzáadva a cukor felét fényesedésig keverjük
  • tojássárgákat a cukor felével, vaníliás cukorral habosra keverjük
  • hozzáadjuk az olvasztott növényi margarint, rizslisztet, házi natur rizstejet
  • fehérjehabot több részletben óvatosan hozzákeverjük
  • sütőpapírral bélelt tepsibe öntjük a tésztát
  • hideg sütőbe helyezzük a tepsit, 200 fokra beállítva a sütőt
  • sütés : sütőbe helyezéstől 30 percig 200 fokra beállítva, majd 30 percig 150 fokon.  Nagyon remegős a tészta, ahogy hűl, úgy szilárdul.
  • tepsiben hagyjuk kihűlni, amikor kihűl hűtőbe (terasz, spájz… ki mivel rendelkezik télen)
  • porcukorral megszórva kínáljuk

Megjegyzés

  •  Mutterkám, sokkal finomabbakat szoktál sütni, de azért megehető (de ne felejtsük el, ahány ház, annyi ízvilág)
  • vaníliaaromát érdemes pluszban hozzátenni a tésztához
  • ki kell próbálni
  • így készíthetsz kevesebb, mint 100 Forintbol 1,5 liter rizstejet, amit sütéshez-főzéshez, sőt még turmixok, smoothie-k készítéséhez  egyaránt tudsz használni RECEPT ITT

 

Van még két hírem. Tudod a jó és a rossz!

  • Az ideális testsúly, forma, jó közérzet, magas energiaszint elérése, megtartása egy életre szóló projekt
  • Elérni, felépíteni egy kérdés. Hogyan tartsuk meg hosszútávon?

JÓ HÍREK ITT!

ROSSZ HÍREK ITT!