Elkészítés
- turmixba szeleteljük a banánt
- hozzáadjuk a mogyoróvajat, chia magot és kevés vízzel pürésítjük
- hozzáadjuk a vizet
- HN Krémes vanília F1-et, HN Fehérje italkeveréket
- készre turmixoljuk
Megjegyzés
- egyszerű, gyors, nagyon krémes
- magas fehérjetartalma miatt tökéletes választás edzés után, hogy feltöltsd magad egy hosszú futás, vagy kemény edzést követően.
- ez a megoldás gluténmentes vegán, de szóját tartalmaz. Szójamentes változatért HN Gluténmentes Formula 1-el készítsük
Az ízkombináció a Herbalife új Szakácskönyvéből származik 
Van még két hírem. Tudod a jó és a rossz!
- Az ideális testsúly, forma, jó közérzet, magas energiaszint elérése, megtartása egy életre szóló projekt. Közben azért Érezd Jól Magad!
- Elérni, felépíteni egy kérdés. Hogyan tartsuk meg hosszútávon?