Elkészítés
- kimérjük a gluténmentes zabpelyhet, ha szeretjük szárazon elő is piríthatjuk
- tálkában a natur növényi joghurtot elkeverjük a HN F1 Krémes vaníliával és HN Fehérje italkeverékkel
- hozzákeverjük a chia magot és a zabpelyhet, majd 2 EK áfonyát (1 EK áfonya a tálaláshoz, díszítéshez megy majd)
- éjszakára hűtőbe helyezzük
Megjegyzés
- Fehérjében gazdag és rostban gazdag angol reggeli
- este elkészíthető, reggel pikk-pakk fogyasztható
- Az új Herbalife Szakácskönyvből van a recept, gluténmentes vegánra alakítottam át.
Van még két hírem. Tudod a jó és a rossz!
- Az ideális testsúly, forma, jó közérzet, magas energiaszint elérése, megtartása egy életre szóló projekt
- Elérni, felépíteni egy kérdés. Hogyan tartsuk meg hosszútávon?