Elkészítés
- narancsot pucoljuk, turmixba szeleteljük
- répát öblítjük, pucoljuk, kislyuku reszelőn lereszeljük, turmixba tesszük
- vízzel turmixoljuk
- hozzáadunk 1 adag HN gluténmentes vegán Narancsos-csokis F1 kiegyensúlyozott shake mixet
- hozzáadunk 1 adag HN gluténmentes vegán Fehérje italkeveréket
- készre turmixoljuk
Megjegyzés
- nagyon finom , gyorsan elkészíthető magas fehérjetartalmú reggeli, ebéd, vagy vacsora
- megbolondíthatjuk egy csipet fahéjjal is
- gluténmentes vegán recept magas fehérje és rosttartalommal
- pohárbazárt gyors-étel 5 perc alatt
Van még két hírem. Tudod a jó és a rossz!
- Az ideális testsúly, forma, jó közérzet, magas energiaszint elérése, megtartása egy életre szóló projekt. Közben azért Érezd Jól Magad!
- Elérni, felépíteni egy kérdés. Hogyan tartsuk meg hosszútávon?