![](https://gmfozosuli.com/wp-content/uploads/2020/05/HN-Csokoládés-narancstorta-kép-1-300x224.jpg)
![](https://gmfozosuli.com/wp-content/uploads/2020/05/HN-Csokoládés-narancstorta-tt.jpg)
TÉSZTA Elkészítés![](https://gmfozosuli.com/wp-content/uploads/2020/05/HN-Csokoládés-narancstorta-tészta-300x223.jpg)
- narancshéjat lereszeljük egy tányérba
- megpucoljuk a narancsot és turmixba szeleteljük
- megpucolunk egy almát, eltávolítjuk a magházát is, majd lereszeljük és a turmixba dobjuk
- összeturmixoljuk
- hozzáadunk 2 tojást
- hozzáadunk 1 adag HN F1 Krémes csokit és 1 adag HN Fehérje Italkeveréket, jo minőségű kakaóport, krémesre keverjük
- végül a gluténmentes liszttel elkevert sütőport, és összeturmixoljuk a többi hozzávalóval
- sütőpapírral bélelt tortaformába öntjük
![](https://gmfozosuli.com/wp-content/uploads/2020/05/HN-Csokoládés-narancstorta-tészta.SE_-300x226.jpg)
- sütés 180 fokon tűpróbáig
![](https://gmfozosuli.com/wp-content/uploads/2020/05/HN-Csokoládés-narancstorta-SU-300x221.jpg)
- formában hagyjuk kihűlni.
KRÉM elkészítése![](https://gmfozosuli.com/wp-content/uploads/2020/05/HN-Csokoládés-narancstorta-krém-300x226.jpg)
- avokádót félbevágjuk, magot eltávolítjuk, kávéskanállal a gyümölcshúst keverőtálba kanalazzuk
- 1 narancs levét hozzáöntjük és botmixerrel vagy késes aprítóban pürésítjük
- hozzáadjuk a kakaóport
- hozzáadjuk a 1/2 adag HN F1 Krémes csokit és 1 adag HN Fehérje Italkeveréket, összekeverjük spaklival
Összeállítás
kihűlt tésztán elsimítjuk a krémet, ízlés szerint díszítjük pld. narancshéjjal, cukrozott narancshéjjal, ehető virágokkal, mentalevélkékkel.
Megjegyzés
- Jo pap is holtig tanul – életemben nem készítettem még egy turmixban kevert tésztát – milyen egyszerű így
- egyszerű, könnyen elkészíthető. Amire figyelni kell, minden gluténmentes liszt másképp viselkedik, ki kell próbálni.
- régóta készítek krémeket avokádóból, de így narancsosan csudafinom a sütire
- a recept a Herbalife új szakácskönyvéből való, némi átalakítással
![](https://gmfozosuli.com/wp-content/uploads/2020/05/HL-Szakácskönyv-2020.05.21-300x223.jpg)
![](https://gmfozosuli.com/wp-content/uploads/2017/06/vmm-HL-névjegy-jpg-300x194.jpg)
Van még két hírem. Tudod a jó és a rossz!
- Az ideális testsúly, forma, jó közérzet, magas energiaszint elérése, megtartása egy életre szóló projekt
- Elérni, felépíteni egy kérdés. Hogyan tartsuk meg hosszútávon?
JÓ HÍREK ITT!
ROSSZ HÍREK ITT!