Elkészítés:
- meglangyosítjuk a kókusztejet (1,5 dl-vel sűrűbb, krémesebb lesz, ha hígabban szeretjük készítsük 2 dl kókusztejjel) Turmixgépbe öntjük.
- hozzáadunk 1 adag (2EK) glutén-, laktóz- és szójamentes Herbalife Formula 1 Egészséges táplálékot
- ízesítők: kurkuma, őrölt fahéj, őrölt bors, frissen reszelt gyömbér (1 cm-es darabka )
- összeturmixoljuk
Megjegyzés
- Ideális reggeli, amely a fehérje- és kulcsfontosságú tápanyagok kiváló egyensúlyát biztosítja
- Könnyen beilleszthető egy kiegyensúlyozott súlycsökkentő tervbe
- 3 perc alatt tápanyagban gazdag, alacsony kalóriájú, étkezést helyettesítő shake készíthető, ami még egy rohanó életvitel mellett is megoldást jelent
- kókusztejet házilag is könnyen készíthetünk kókuszreszelékből, vagy friss kókuszdióból
További shake, smoothie recept
Hol vegyek most egy doboz Herbalife gluténmentes Formula 1 Egészséges táplálékot? Hívjál most! 06-30-2307 529
Vagy startolj rá egy potya KÓSTOLÓ KUPON megszerzésére. Ehhez semmi mást nem kell tenned, csak
72 órán belül üzenj az fb oldalamon, hogy kéred a potya KÓSTOLÓ KUPONT. http://www.fb.com/glutenmentesen2014
Van még két hírem. Tudod a jó és a rossz!
- Az ideális testsúly, forma, jó közérzet, magas energiaszint elérése, megtartása egy életre szóló projekt
- Elérni, felépíteni egy kérdés. Hogyan tartsuk meg hosszútávon?