Elkészítés
- gyümölcsöket pucoljuk, turmixgépbe szeleteljük
- hozzáadunk 1 adag HN Krémes csokoládé Formula 1 kiegyensulyozott shake mix-et
- hozzáadunk 1 adag HN gluténmentes vegán Fehérje Italkeveréket
- felöntjük vízzel
- ma adtam hozzá pár szem jégkockát, így még krémesebb lesz a turmix
- készre turmixoljuk.
Megjegyzés
- egyszerűen, gyorsan elkészíthető hagyományos étkezést helyettesítő gyors-étel
- 3 adag zöldség-gyümölcsöt tartalmaz
- magas növényi fehérjetartalmú reggeli, ebéd, vagy vacsora
- alacsony kaloriaszinten maximális tápanyagbevitelt tudunk biztosítani ezzel a gyors-étellel
- pépes gluténmentes vegán diétába beilleszthető
- a legkisebb változtatással a legnagyobb eredményt érheted el, ha súlyt akarsz csökkenteni, tartani akarod a formádat, jobb táplálkozás a célod, több energiára van szükséged.
- edd magad karcsúra!
Van még két hírem. Tudod a jó és a rossz!
- Az ideális testsúly, forma, jó közérzet, magas energiaszint elérése, megtartása egy életre szóló projekt. Közben azért Érezd Jól Magad!
- Elérni, felépíteni egy kérdés. Hogyan tartsuk meg hosszútávon?