Elkészítés
- margarint kikeverjük a rizssziruppal kézi robotgép habverőjével
- hozzákeverjük a HN Fehérje italkeveréket
- hozzákeverjük a kokuszreszeléket (kókusztej készítésénél megmaradt törmeléket használtam), sütőport, kókusztejet,
- beledaraboljuk az étcsokit
- sütőpapírral bélelt tepsire egy teáskanál segítségével diónyi halmokat ügyeskedünk. (a képen a Szakácskönyvben szereplő mennyiségekkel készült tészta látható)
- 180 fokra előmelegített sütőben sütjük, ha tudjuk
NEM, NEM A TROLLOK FORDÍTOTTAK HÁTAT amikor 5 perc alatt szétfolyt az egész. Én változtattam meg a zsiradékot és édesítőt. Mentsük, ami menthető!
- a szétfolyt tésztát gyorsan visszacsurgattam a keverőtálba, és annyi kokuszreszeléket tettem még hozzá, hogy szilárdabb tésztát kapjak. ( a táblázat már a tényleges adatokkal készült) Mivel a csokidarabkák teljesen felolvadtak, így külsőre sem hasonlít az eredetire.
- gyorsan tepsimosás, sütőpapírral bélelés, teáskanállal adagolás. Sietnem kellett, mert már négyen várták a végeredményt. Így fotó erről az aktussorozatról nem készült.
- 10 perc alatt valami csoda készült.
Megjegyzés
- ha bármin is változtatunk, jelen esetben vaj helyett növényi margarin, juharszirup helyett rizsszirup került a tésztába, kókuszliszt helyett pedig kókuszreszelék, ilyen bakikra fel kell készülni.
- nem dobunk ki semmit, ez is menthető volt
- a keksz eszméletlenül finom, puha belül-kívül ropog, jo ízű.
- Hogy meddig tartható el? Korrekt információt nem tudok adni, mert a nagy része frissen azonnal elfogyott.
- kitűnő gasztro-ajándék
- a Herbalife új Szakácskönyvéből van a recept, tekintve, hogy olyan jo, újra lesz készítve
Van még két hírem. Tudod a jó és a rossz!
- Az ideális testsúly, forma, jó közérzet, magas energiaszint elérése, megtartása egy életre szóló projekt
- Elérni, felépíteni egy kérdés. Hogyan tartsuk meg hosszútávon?
