Elkészítés
- ahány bögre teával számolunk, annyi szárított hibiszkuszvirágot készítsünk elő. Érdemes nagyobb mennyiséget egyszerre elkészíteni.
- vizet forralunk. Amikor forr, elzárjuk a hőt. Beleszórjuk a hibiszkuszvirágokat. Legalább 1 órát állni hagyjuk.
- leszűrjük.
- a kész teát kancsóba töltjük, hűtőben tároljuk
- ízesíthetjük cukorral(édesítővel, mézzel, rizssziruppal) citrommal.
- garantáltan gluténmentes
Van még két hírem. Tudod a jó és a rossz!
- Az ideális testsúly, forma, jó közérzet, magas energiaszint elérése, megtartása egy életre szóló projekt
- Elérni, felépíteni egy kérdés. Hogyan tartsuk meg hosszútávon?