Tepsis diós linzer glutén és tejmentesen

Előkészítés

  • liszteket elvegyítjük a sütőporokkal
  • ha nincs porcukrunk, kávédarálón megőröljük a kristálycukrot
  • natur rizstejet otthon is készíthetünk fillérekből. Receptje ITT
  • diót ledaráljuk
  • sütőpapírból levágunk egyszer egy darabot, amivel kibéleljük a tepsit. Még egy darabot a tepsi aljának megfelelő méretben – ezen nyújtjuk majd ki a takaró lapot (ez a süti 20 x 30 cm-es tepsiben készült)

Tészta készítése

  • 300 g sütőporral elkevert lisztet elvegyítünk 150 g porcukorral
  • elmorzsoljuk 150 g margarinnal
  • 2 tojást szétválasztjuk, sárgák mennek a tésztába, fehérjék majd a töltelékbe
  • néhány csepp rumaromát hozzáadva a tésztához ( ez elveszi a kukoricaliszt jellegzetes aromáját)
  • összeállítjuk a tésztát
  • a tésztát megfelezzük
  • egyik adagot kinyújtjuk azon a sütőpapíron, amivel kibéleljük a tepsit
  • másik adagot kinyújtjuk azon a sütőpapíron, ami a tepsi aljának megfelelő méretűre vágtunk – félretesszük – ez kerül majd a töltelék tetejére

Töltelék készítése

  • 2 tojásfehérjét csipet sóval kemény habbá verjük
  • 200 g porcukrot kikeverünk 100 g margarinnal
  • hozzákeverjük a 200 g darált diót és a 2 dl natur rizstejet
  • végül felváltva hozzáadjuk több részletben a 140 g sütőporral elkevert lisztet és a fehérjehabot
  • Ízlés szerint rummal, vagy rumaromával ízesítjük
  • A kinyújtott tésztalapra öntjük a tölteléket, majd a töltelékre helyezzük a már kinyújtott borítólapot, egyszerű mozdulattal lehúzzuk a sütőpapírt
  • Sütés 180 fokon kb 25-30 perc tűpróbáig
  • tepsiben hagyjuk kihűlni

Kakaómáz készítése

  • 150 g porcukrot elkeverünk 1-2 EK kakaóporral és 2 EK natur rizstejjel
  • gőz felett kavargatva felfőzzük, besűrítjük
  • gőzről levéve elkeverünk benne 50 g margarint
  • tésztára öntjük, elsimítjuk

Megjegyzés

  • nagyon sok a cukor és a zsiradék, fogyokura idején ne süssünk ilyen tartalmas süteményt
  • 2-3 nap múlva is tökéletes, sőt összeérnek az ízek
  • egyszerű elkészíteni, tovább tartott leírni.

VMM HotelMama névjegy

Van még két hírem. Tudod a jó és a rossz!

  • Az ideális testsúly, forma, jó közérzet, magas energiaszint elérése, megtartása egy életre szóló projekt
  • Elérni, felépíteni egy kérdés. Hogyan tartsuk meg hosszútávon?

JÓ HÍREK ITT!

ROSSZ HÍREK ITT!

Meggyes pite glutén és tejmentesen

Meggyes béles kép.1Meggyes béles tt

Tészta készítése:

Meggyes béles tészta

  • liszteket elvegyítjük a sütőporral, cukorral
  • elmorzsoljuk a margarinnal
  • tojással összeállítjuk a tésztát
  • hűvös helyen pihentetjük, amíg elkészítjük a tölteléket

Töltelék készítése

Meggyes béles töltelék

  • meggyet kimagozzuk( vagy ha fagyasztott meggyből készítjük akkor kiengedjük, lecsepegtetjük)
  • diót ledaráljuk
  • tojásokat kettéválasztjuk
  • tojásfehérjéket csipet sóval kézi robotgép habverőjével kemény habbá verjük
  • tojássárgákat a margarinnal és a cukorral krémesre keverjük
  • a sárga krémhez keverjük a meggyet, fahéjat, darált diót, végül a fehérjehabot

Összeállítás

  • sütőpapírból 2 darabot vágunk. Egyikkel kibéleljük a tepsit (  38×22 cm), a másik a tepsi aljának megfelelő méretű legyen. Ezeken nyújtjuk ki a tésztát.
  • A linzertésztát elfelezzük. A nagyobbik sütőpapíron kinyújtjuk a tészta egyik felét. Rizsliszt legyen kéznél – beszórva könnyebb nyújtani a tésztát. Tepsibe helyezzük, villával megszurkáljuk.
  • Kinyújtjuk a tészta másik felét is a méretre hajtogatott sütőpapírnak megfelelő méretre. A sütőpapírt és a tésztát is szórjuk be rizsliszttel, könnyebb lesz a sütőpapír leválasztása
  • Meggyes béles fedőlapa tepsibe beemelt linzerlapra ráöntjük a tölteléket, majd egy mozdulattal a fedőlapot is ráhelyezzük. A sütőpapírt lehúzzuk a tésztáról. Villával megszurkáljuk.
  • Sütés 180 fokon 35-40 perc tűpróbáig.
  • Szeletelni kihűlés után lehet.

Megjegyzés:

  • nem LÉ ismerőseim nagy elégedettséggel fogyasztották.
  • állítólag másnapra jobban összeérnek az ízek (ez az adag sem éri meg a másnapot)

További édes tészták, sütemények

 

VMM HotelMama névjegy

Van még két hírem. Tudod a jó és a rossz!

  • Az ideális testsúly, forma, jó közérzet, magas energiaszint elérése, megtartása egy életre szóló projekt
  • Elérni, felépíteni egy kérdés. Hogyan tartsuk meg hosszútávon?

JÓ HÍREK ITT!

ROSSZ HÍREK ITT!