Elkészítés
- uborkát öblítjük, pucoljuk, nagylyuku reszelőn lereszeljük.
- besózzuk, 1/2 órát állni hagyjuk
- CremeVegat kikeverjük a Tzatziki fűszerkeverékkel
- az uborkából kinyomkodjuk a vizet, s a fűszeres krémbe keverjük.
- tálalásig hűtőben tároljuk
Megjegyzés
- halakhoz, húsokhoz kínáljuk
- a legegyszerűbb zöldsalátát (kínai kel, jégsaláta) is megforgathatjuk ebben a krémben, kitűnő lesz az összhatás
- miből is áll a tzatziki fűszerkeverék? fokhagyma, fehérbors, só, kapor. Friss fűszernövényekből is bátran elkészíthetjük. Az arányokat ízlésünknek megfelelően változtathatjuk.
Van még két hírem. Tudod a jó és a rossz!
- Az ideális testsúly, forma, jó közérzet, magas energiaszint elérése, megtartása egy életre szóló projekt
- Elérni, felépíteni egy kérdés. Hogyan tartsuk meg hosszútávon?