Elkészítés
- sárgadinnyét negyedeljük, magházat eltávolítjuk. Karalábévájóval a gyümölcshúsból gömböket kanyarítunk, ez kerül a desszertes pohár aljába. A maradék gyümölcshúst késsel kivágjuk a sárgadinnye héjából, turmixba tesszük.
- kiwit félbevágjuk, kiskanállal a gyümölcshúst kikanalazzuk, turmixba tesszük
- ráöntünk 1 dl szűrt vizet (megpróbálhatjuk először csak 0,5 dl-el, ha túl sűrűnek találjuk, csak akkor adjunk hozzá több vizet) és néhány mentalevelet
- hozzáadunk 1 adag ( 2 EK) gluténmentes Herbalife Formula 1 Kiegyensúlyozott táplálékot ( Beszerezhető ITT! )
- turmixoljuk, dinnyegömbökre töltjük
Megjegyzés
- Tartani akarod a formádat? Ideális reggeli, ebéd, vacsora, jó minőségű tápanyagokkal látja el a szervezetet.
- Fogyni akarsz? Könnyen beilleszthető egy kiegyensúlyozott súlycsökkentő tervbe ⇒ Formabontó megoldások
- Reggeltől-estig rohansz, nincs időd enni? 3 perc alatt tápanyagban gazdag, étkezést helyettesítő shake készíthető, ami még egy rohanó életvitel mellett is megoldást jelent
- igazi ízkavalkád, ahol a friss sárgadinnye aromája találkozik a Herbalife Formula 1 vanília ízével.
- napi 1 adag gyümölcs kipipálva az ötből
Még több shake, koktél, smoothie recept
Van még két hírem. Tudod a jó és a rossz!
- Az ideális testsúly, forma, jó közérzet, magas energiaszint elérése, megtartása egy életre szóló projekt
- Elérni, felépíteni egy kérdés. Hogyan tartsuk meg hosszútávon?
