![](https://gmfozosuli.com/wp-content/uploads/2019/03/Céklatatár-összeállítás-1024x764.jpg)
![](https://gmfozosuli.com/wp-content/uploads/2019/03/Céklatatár-tt.jpg)
Elkészítés
- céklát megmossuk, alufóliába csomagoljuk, sütőben megsütjük (kb 60 perc)
- amikor kihűlt, kicsomagoljuk, meghámozzuk, kislyuku reszelőn lereszeljük
- fűszerezzük sóval, őrölt borssal, mustárral, ErősPistával, (némi folyékony füsttel, de anélkül is kiváló)
- bekeverjük apróra vágott lila hagymával
- (díszítés: medvehagyma, fokhagyma-snidling a balkonkertből)
Megjegyzés
- kifejezetten jóízű kence pirítósra
- Zöld Konyha – gluténmentes vegán napokon kiváló szendvicsre
- egyszerű, pillanatok alatt elkészíthető. Elronthatatlan.
![VMM HotelMama névjegy](https://gmfozosuli.com/wp-content/uploads/2016/02/VMM-HotelMama-n%C3%A9vjegy-300x125.jpg)
Van még két hírem. Tudod a jó és a rossz!
- Az ideális testsúly, forma, jó közérzet, magas energiaszint elérése, megtartása egy életre szóló projekt
- Elérni, felépíteni egy kérdés. Hogyan tartsuk meg hosszútávon?