Citromos menta smoothie

Egyszerű frissítő a mentás vízBefőttesüvegbe helyezünk néhány mentaágat (több fajta mentához is hozzájuthatunk, kísérletezzük ki, számunkra melyik a legélvezetesebb), 1 citromot felkarikázva. Öntsük fel szűrt vízzel. Állítsuk hűtőszekrénybe 1 éjszakára, hogy az ízek összeérjenek.

Citromos menta smoothie készítése

  • 10 db friss mentalevelet leöblítünk, turmixba helyezzük
  • 1/2 citromot megpucolunk, szeletelve a turmixba helyezzük
  • felöntjük vízzel, mentás vízzel
  • összeturmixoljuk

Megjegyzés

  • mentát nevelhetünk erkélyládában, vagy cserépben is, így mindig kéznél van
  • szénsavmentes
  • cukor és édesítőszer mentes
  • 100 %-os rostos üdítő
  • finom, ízletes, fűszeres, jótékony hatású frissítő
  • napi 8 pohár vízből 1 kipipálható

VMM HotelMama névjegy

Van még két hírem. Tudod a jó és a rossz!

  • Az ideális testsúly, forma, jó közérzet, magas energiaszint elérése, megtartása egy életre szóló projekt
  • Elérni, felépíteni egy kérdés. Hogyan tartsuk meg hosszútávon?

JÓ HÍREK ITT!

ROSSZ HÍREK ITT!