Elkészítés:
- turmixgépbe tesszük a megmosott, szárvégtől megszabadított spenótleveleket,
- turmixba szeleteljük a megmosott nektarint (magról lefaragjuk a gyümölcshúst )
- felöntjük ízlés szerint szűrt vízzel
- hozzáadunk 1 adag (2 EK ) Herbalife gluténmentes Formula 1 Kiegyensúlyozott Táplálékot
- összeturmixoljuk
Megjegyzés
- Tartani akarod a formádat? Ideális reggeli, ebéd, vacsora, jó minőségű tápanyagokkal látja el a szervezetet.
- Fogyni akarsz? Könnyen beilleszthető egy kiegyensúlyozott súlycsökkentő tervbe ⇒ Formabontó megoldások
- Nincs időd enni? 3 perc alatt tápanyagban gazdag, étkezést helyettesítő shake készíthető, ami még egy rohanó életvitel mellett is megoldást jelent
- bizarrnak tűnik a spenót-nektarin-vanília párosítás? Csak ki kell próbálni.
- Edzés után tápanyag gazdag vegán fehérjeshaket innál?
- napi 2 adag zöldség-gyümölcs az ajánlott ötből, kipipálva ⇒ Téli Ötkarikás Játékok
- egy hosszabb lélegzetű fogászati kezelés alatt jól jöhet egy ilyen színes, tápláló pohárbazárt glutén és tejmentes főétel, hiszen még rágni sem kell⇒DentalDieta
Van még két hírem. Tudod a jó és a rossz!
- Az ideális testsúly, forma, jó közérzet, magas energiaszint elérése, megtartása egy életre szóló projekt
- Elérni, felépíteni egy kérdés. Hogyan tartsuk meg hosszútávon?
