Elkészítés
- almát mossuk, félbevágjuk, magházát karalábévájóval eltávolítjuk egy mozdulattal
- uborkagyaluval vékonyra szeleteljük
- sütőpapírral bélelt tepsire sűrűn rakva felsorakoztatjuk a szeletkéket
- 100 fokos sütőben kisütjük (kiszárítjuk) kb. 30-60 perc
Megjegyzés
- édes és ropogós snack bármikorra, különösen fogyokura idején ⇒ Formabontó megoldások
- 1 adag zöldség-gyümölcs kipipálható az ajánlott ötből ⇒ Téli Ötkarikás Játékok
- sütési idő függ az alma víztartalmától, ezt mindenképpen vegyük figyelembe, nehogy alul, vagy túlsüssük
Van még két hírem. Tudod a jó és a rossz!
- Az ideális testsúly, forma, jó közérzet, magas energiaszint elérése, megtartása egy életre szóló projekt
- Elérni, felépíteni egy kérdés. Hogyan tartsuk meg hosszútávon?