Elkészítés
- 150-150 gramm sütőtököt, sárgarépát, almát, narancsot pucoljuk, leöblítjük
- gyümölcscentrifugával kipréseljük a levét (az értékes rostanyagból sütemény fog készülni, Téli kevert receptje ITT )
- a kipréselt zöldség-gyümölcs levet turmixba (vagy rázóedénybe) töltjük.
- hozzáadunk 1 adag (2 EK) Herbalife gluténmentes Formula 1 Egészséges táplálékot
- ízlés szerint fűszerezzük : őrölt szegfűszeg, őrölt fahéj, frissen reszelt gyömbérrel
- turmixoljuk, tálaljuk
Megjegyzés
- Tartani akarod a formádat? Ideális reggeli, ebéd, vacsora, jó minőségű tápanyagokkal látja el a szervezetet.
- Fogyni akarsz? Könnyen beilleszthető egy kiegyensúlyozott súlycsökkentő tervbe
- Reggeltől-estig rohansz, nincs időd enni? 3 perc alatt tápanyagban gazdag, étkezést helyettesítő shake készíthető, ami még egy rohanó életvitel mellett is megoldást jelent ⇒ Herbalife Egészséges Reggeli Program gluténmentesen
- a kesernyés ízvilág kedvelőinek, hiszen a grapefruit íze, a gyömbér csípőssége találkozik a Herbalife Formula 1 vanília édes ízével
- napi 1 adag zöldség-gyümölcs kipipálva az ötből ⇒ Ötkarikás játékok
- hosszabb fogászati kezelésen vagy? Tejmentesen és gluténmentesen is egyszerű, ízletes, tápláló pohárba zárt gyorsétel, amit rágni sem kell ⇒DentalDieta
Még több shake, koktél, smoothie recept
Van még két hírem. Tudod a jó és a rossz!
- Az ideális testsúly, forma, jó közérzet, magas energiaszint elérése, megtartása egy életre szóló projekt
- Elérni, felépíteni egy kérdés. Hogyan tartsuk meg hosszútávon?
