Pikáns alma ananásszal és sárgarépával gluténmentes vegán smoothie

Elkészítés

sárgarépát pucoljuk, öblítjük, kislyuku reszelőn lereszeljük, turmixba rakjuk
krémesre turmixoljuk a répát, ananászt, 1-1,5 dl vízzel
hozzáadunk 1 adag (2EK) Herbalife gluténmentes vegán Pikáns alma Formula 1 Kiegyensulyozott Shake Mix-et
készre turmixoljuk

Megjegyzés

Tartani akarod a formádat? Ideális reggeli, ebéd, vacsora, jó minőségű tápanyagokkal látja el a szervezetet.
Fogyni akarsz? Könnyen beilleszthető egy kiegyensúlyozott súlycsökkentő tervbe ⇒ Formabontó megoldások
Nincs időd enni? 3 perc alatt tápanyagban gazdag, étkezést helyettesítő shake készíthető, ami még egy rohanó életvitel mellett is megoldást jelent
Edzés után tápanyag gazdag gluténmentes vegán fehérjeshaket innál?
napi 2 adag zöldség-gyümölcs az ajánlott ötből, kipipálva ⇒ Téli Ötkarikás Játékok
egy hosszabb lélegzetű fogászati kezelés alatt jól jöhet egy ilyen színes, tápláló pohárbazárt glutén és tejmentes főétel, hiszen még rágni sem kell⇒DentalDieta
a bizarrnak tűnő összeállítás rendkívül ízletes, érdemes kipróbálni

Gluténmentes Herbalife shake receptjeim

FogyiFagyi receptjeim

FogyiCsoki receptjeim

Herbalife új generációs Formula 1 Kiegyensulyozott Shake Mix-el készült receptjeim gluténmentes vegán

Van még két hírem. Tudod a jó és a rossz!

Az ideális testsúly, forma, jó közérzet, magas energiaszint elérése, megtartása egy életre szóló projekt
Elérni, felépíteni egy kérdés. Hogyan tartsuk meg hosszútávon?

JÓ HÍREK ITT!

ROSSZ HÍREK ITT!

Megkóstolnál egy finom shaket?

Startolj rá egy potya kóstoló kuponra!

Krampampuli (Feuerzangenbowle) alkoholmentes gluténmentes vegán

Elkészítés

szőlőt leöblítjük, turmixba szemezzük
narancsot pucoljuk, turmixba szeleteljük
gyümölcsöket krémesítjük
hozzáadunk 1 adag (2 EK) Herbalife gluténmentes vegán Pikáns alma Kiegyensulyozott Shake Mix-et
fűszerezzük, néhány csepp rumaromával megbolondítjuk. A shake-be frissen őrölt szegfűszeg, és frissen reszelt szerecsendió került (a képen látható fűszertasakok csak dekorációs célt szolgálnak)
készre turmixoljuk

Megjegyzés

Tartani akarod a formádat? Ideális reggeli, ebéd, vacsora, jó minőségű tápanyagokkal látja el a szervezetet.
Fogyni akarsz? Könnyen beilleszthető egy kiegyensúlyozott súlycsökkentő tervbe ⇒ Formabontó megoldások
Nincs időd enni? 3 perc alatt tápanyagban gazdag, étkezést helyettesítő shake készíthető, ami még egy rohanó életvitel mellett is megoldást jelent
Edzés után tápanyag gazdag gluténmentes vegán fehérjeshaket innál?
napi 2 adag zöldség-gyümölcs az ajánlott ötből, kipipálva ⇒ Téli Ötkarikás Játékok
egy hosszabb lélegzetű fogászati kezelés alatt jól jöhet egy ilyen színes, tápláló pohárbazárt glutén és tejmentes főétel, hiszen még rágni sem kell⇒DentalDieta
forralt bor (Glühwein) ízei hidegen, felturbozva, megbolondítva a rumaromával ⇒ tiszta Feuerzungenbowle ízhatás

Gluténmentes Herbalife shake receptjeim

FogyiFagyi receptjeim

FogyiCsoki receptjeim

Herbalife új generációs Formula 1 Kiegyensulyozott Shake Mix-el készült receptjeim gluténmentes vegán

Van még két hírem. Tudod a jó és a rossz!

Az ideális testsúly, forma, jó közérzet, magas energiaszint elérése, megtartása egy életre szóló projekt
Elérni, felépíteni egy kérdés. Hogyan tartsuk meg hosszútávon?

JÓ HÍREK ITT!

ROSSZ HÍREK ITT!

Megkóstolnád a Herbalife receptversenyen díjat nyert shakemet?

Startolj rá egy potya kóstoló kuponra!

„Krampampuli (Feuerzangenbowle) alkoholmentes gluténmentes vegán” bővebben

Pikáns alma spenóttal, banánnal gluténmentes vegán shake

Elkészítés

turmixgépbe tesszük a pucolt és szeletelt banánt, mosott, szárvégtől megszabadított spenótleveleket, felöntjük ízlés szerint szűrt vízzel
hozzáadunk 1 adag (2 EK ) Herbalife gluténmentes vegán Pikáns alma Formula 1 Kiegyensúlyozott Shake Mix-et
frissen reszelt szerecsendióval fűszerezzük, összeturmixoljuk

Megjegyzés

Tartani akarod a formádat? Ideális reggeli, ebéd, vacsora, jó minőségű tápanyagokkal látja el a szervezetet.
Fogyni akarsz? Könnyen beilleszthető egy kiegyensúlyozott súlycsökkentő tervbe ⇒ Formabontó megoldások
Nincs időd enni? 3 perc alatt tápanyagban gazdag, étkezést helyettesítő shake készíthető, ami még egy rohanó életvitel mellett is megoldást jelent
bizarrnak tűnik a spenót-banán-vanília párosítás? Csak ki kell próbálni.
Edzés után tápanyag gazdag gluténmentes vegán fehérjeshaket innál?
napi 2 adag zöldség-gyümölcs az ajánlott ötből, kipipálva ⇒ Téli Ötkarikás Játékok
egy hosszabb lélegzetű fogászati kezelés alatt jól jöhet egy ilyen színes, tápláló pohárbazárt glutén és tejmentes főétel, hiszen még rágni sem kell⇒DentalDieta

Gluténmentes Herbalife shake receptjeim

FogyiFagyi receptjeim

FogyiCsoki receptjeim

Herbalife új generációs Formula 1 Kiegyensulyozott Shake Mix-el készült receptjeim gluténmentes vegán

Van még két hírem. Tudod a jó és a rossz!

Az ideális testsúly, forma, jó közérzet, magas energiaszint elérése, megtartása egy életre szóló projekt
Elérni, felépíteni egy kérdés. Hogyan tartsuk meg hosszútávon?

JÓ HÍREK ITT!

ROSSZ HÍREK ITT!

Megkóstolnál egy finom shaket?

Startolj rá egy potya kóstoló kuponra!

Pikáns alma shake gluténmentes vegán citrommal-gyömbérrel-dióval

Elkészítés

almát mossuk, negyedeljük, magházát eltávolítjuk, turmixba szeleteljük
1 dl vízzel, 1/2 citrom levével és frissen reszelt gyömbérrel (vagy késhegynyi őrölt gyömbérrel) krémesre turmixoljuk
hozzá turmixolunk 1 adag (2EK) Herbalife Pikáns alma gluténmentes vegán Formula 1 Kiegyensúlyozott shake mixet
végül belekeverünk egy maréknyi szárazon pirított, apróra vágott diót (abból, amit a nagy adventi sütögetésre már előkészítettünk)

Megjegyzés

frissítő, üde íz
napi 1 adag zöldség-gyümölcs kipipálható ⇒ Téli Ötkarikás Játékok
testsúly-kontrollhoz, a csökkentett energiatartalmú étrend mellé ⇒ Formabontó megoldások
könnyen szállítható ⇒ Útravaló
DentalDiétás étrendbe beilleszthető, még egy hosszabb fogászati kezelés alatt sem fogjuk vakarni a falat éhségünkbe (diót ebben az esetben daráljuk, ne csak daraboljuk, annak érdekében hogy még rágni se kelljen)
Gluténmentes vegán, így Böjti időszakban napi 1-2 shakkel is biztosítani tudjuk a magas energiaszintünket, kiegyensúlyozott tápanyagbevitelt ⇒ 40 napos böjt
pillanatok alatt elkészíthető, még rohanós reggeleken is ⇒ Kiegyensúlyozott Reggeli

Gluténmentes Herbalife shake receptjeim

FogyiFagyi receptjeim

FogyiCsoki receptjeim

Herbalife új generációs Formula 1 Kiegyensulyozott Shake Mix-el készült receptjeim gluténmentes vegán

Van még két hírem. Tudod a jó és a rossz!

Az ideális testsúly, forma, jó közérzet, magas energiaszint elérése, megtartása egy életre szóló projekt
Elérni, felépíteni egy kérdés. Hogyan tartsuk meg hosszútávon?

JÓ HÍREK ITT!

ROSSZ HÍREK ITT!

Megkóstolnál egy finom shaket?

Startolj rá egy potya kóstoló kuponra!

Spekulatius shake gluténmentes vegán

Elkészítés

almát mossuk, magházát eltávolítjuk, turmixba darabolj
2 dl Alpro kókusz-mandula tejitallal krémesre turmixoljuk
hozzáadunk 1 adag (2 EK) Herbalife Pikáns alma gluténmentes vegán Formula 1 Kiegyensúlyozott shake mixet
hozzáadunk 1/2 MK Spekulatius fűszerkeveréket (vagy Mézeskalács fűszerkeveréket)
készre turmixoljuk, pohárba töltjük

Megjegyzés

ízre olyan, mint egy finom keksz
napi 1 adag zöldség-gyümölcs kipipálható ⇒ Téli Ötkarikás Játékok
testsúly-kontrollhoz, a csökkentett energiatartalmú étrend mellé ⇒ Formabontó megoldások
könnyen szállítható ⇒ Útravaló
DentalDiétás étrendbe beilleszthető, még egy hosszabb fogászati kezelés alatt sem fogjuk vakarni a falat éhségünkbe
Gluténmentes vegán, így Böjti időszakban napi 1-2 shakkel is biztosítani tudjuk a magas energiaszintünket ⇒ 40 napos böjt
pillanatok alatt elkészíthető, még rohanós reggeleken is ⇒ Kiegyensúlyozott Reggeli

Gluténmentes Herbalife shake receptjeim

FogyiFagyi receptjeim

FogyiCsoki receptjeim

Herbalife új generációs Formula 1 Kiegyensulyozott Shake Mix-el készült receptjeim gluténmentes vegán

Van még két hírem. Tudod a jó és a rossz!

Az ideális testsúly, forma, jó közérzet, magas energiaszint elérése, megtartása egy életre szóló projekt
Elérni, felépíteni egy kérdés. Hogyan tartsuk meg hosszútávon?

JÓ HÍREK ITT!

ROSSZ HÍREK ITT!

Megkóstolnál egy finom shaket?

Startolj rá egy potya kóstoló kuponra!

Vörösbársony shake gluténmentes vegán

Elkészítés

nyers céklát pucoljuk, lereszeljük (kislyuku reszelőn), turmixba kanalazzuk
narancsot pucoljuk, szeleteljük (narancshéjat helyezzük radiátorra, remek levegő illatosító)
1 dl vízzel krémesre turmixoljuk
hozzáadunk 1 adag (2 EK) Herbalife gluténmentes vegán Pikáns alma Formula 1 Shake Mix-et
hozzáadunk 1 MK jó minőségű kakaóport
készre turmixoljuk

Megjegyzés

Tartani akarod a formádat? Ideális reggeli, ebéd, vacsora, jó minőségű tápanyagokkal látja el a szervezetet.
Fogyni akarsz? Könnyen beilleszthető egy kiegyensúlyozott súlycsökkentő tervbe
Reggeltől-estig rohansz, nincs időd enni? 3 perc alatt tápanyagban gazdag, étkezést helyettesítő shake készíthető, ami még egy rohanó életvitel mellett is megoldást jelent ⇒ Herbalife Kiegyensúlyozott Reggeli Program gluténmentesen
napi 2 adag zöldség-gyümölcs kipipálva az ötből ⇒ Ötkarikás játékok
hosszabb fogászati kezelésen vagy? Tejmentesen és gluténmentesen is egyszerű, ízletes, tápláló pohárba zárt gyorsétel, amit rágni sem kell ⇒DentalDieta
ízre legalább olyan finom és aromás, mint a Vörös bársony céklás kevertem

Gluténmentes Herbalife shake receptjeim

FogyiFagyi receptjeim

FogyiCsoki receptjeim

Herbalife új generációs Formula 1 Kiegyensulyozott Shake Mix-el készült receptjeim gluténmentes vegán

Van még két hírem. Tudod a jó és a rossz!

Az ideális testsúly, forma, jó közérzet, magas energiaszint elérése, megtartása egy életre szóló projekt
Elérni, felépíteni egy kérdés. Hogyan tartsuk meg hosszútávon?

JÓ HÍREK ITT!

ROSSZ HÍREK ITT!

Megkóstolnál egy finom shaket?

Startolj rá egy potya kóstoló kuponra!

3:1 gluténmentes vegán shake Pikáns alma-alma-gránátalma

Elkészítés

gránátalmát tányér felett félbevágjuk (leve nagyon fog), majd a magokat és a levét turmixba nyomjuk
almát mossuk, negyedeljük, magházat eltávolítjuk, turmixba szeleteljük
1 dl vízzel krémesre turmixoljuk
hozzáadunk 1 adag (2 EK) Herbalife gluténmentes vegán Pikáns alma Formula 1 Kiegyensúlyozott shake mix-et
készre turmixoljuk, pohárba töltjük, mentalevéllel díszítjük

Megjegyzés

Tartani akarod a formádat? Ideális reggeli, ebéd, vacsora, jó minőségű tápanyagokkal látja el a szervezetet.
Fogyni akarsz? Könnyen beilleszthető egy kiegyensúlyozott súlycsökkentő tervbe
Reggeltől-estig rohansz, nincs időd enni? 3 perc alatt tápanyagban gazdag, étkezést helyettesítő shake készíthető, ami még egy rohanó életvitel mellett is megoldást jelent ⇒ Herbalife Kiegyensúlyozott Reggeli Program gluténmentesen
napi 2 adag zöldség-gyümölcs kipipálva az ötből ⇒ Ötkarikás játékok
hosszabb fogászati kezelésen vagy? Tejmentesen és gluténmentesen is egyszerű, ízletes, tápláló pohárba zárt gyorsétel, amit rágni sem kell ⇒DentalDieta

Gluténmentes Herbalife shake receptjeim

FogyiFagyi receptjeim

FogyiCsoki receptjeim

Van még két hírem. Tudod a jó és a rossz!

Az ideális testsúly, forma, jó közérzet, magas energiaszint elérése, megtartása egy életre szóló projekt. Közben azért Érezd Jól Magad!
Elérni, felépíteni egy kérdés. Hogyan tartsuk meg hosszútávon?

JÓ HÍREK ITT!

ROSSZ HÍREK ITT!

Megkóstolnál egy finom shaket?

Startolj rá egy potya kóstoló kuponra!

Pikáns alma gluténmentes vegán shake ananásszal és naranccsal

Elkészítés

friss ananászt szeleteljük, pucoljuk, daraboljuk, a kívánt mennyiséget turmixba tesszük
narancsot pucoljuk, turmixba daraboljuk
2 dl vízzel krémesre turmixoljuk az ananászt és narancsot
hozzáadunk 1 adag (2 EK) Herbalife gluténmentes vegán Pikáns alma Formula 1 Kiegyensúlyozott shake mix-et
hozzáadunk 1 kupica Herbalife AloeMax levet
hozzáadunk 1/2 MK Herbalife Instant gyógynövény italport
készre turmixoljuk

Megjegyzés

Tartani akarod a formádat? Ideális reggeli, ebéd, vacsora, jó minőségű tápanyagokkal látja el a szervezetet.
Fogyni akarsz? Könnyen beilleszthető egy kiegyensúlyozott súlycsökkentő tervbe
Reggeltől-estig rohansz, nincs időd enni? 3 perc alatt tápanyagban gazdag, étkezést helyettesítő shake készíthető, ami még egy rohanó életvitel mellett is megoldást jelent ⇒ Herbalife Kiegyensúlyozott Reggeli Program gluténmentesen
napi 2 adag zöldség-gyümölcs kipipálva az ötből ⇒ Ötkarikás játékok
hosszabb fogászati kezelésen vagy? Tejmentesen és gluténmentesen is egyszerű, ízletes, tápláló pohárba zárt gyorsétel, amit rágni sem kell ⇒DentalDieta

Gluténmentes Herbalife shake receptjeim

FogyiFagyi receptjeim

FogyiCsoki receptjeim

Van még két hírem. Tudod a jó és a rossz!

Az ideális testsúly, forma, jó közérzet, magas energiaszint elérése, megtartása egy életre szóló projekt
Elérni, felépíteni egy kérdés. Hogyan tartsuk meg hosszútávon?

JÓ HÍREK ITT!

ROSSZ HÍREK ITT!

Megkóstolnál egy finom shaket?

Startolj rá egy potya kóstoló kuponra!

Drakula Drink 2 gluténmentes vegán

Elkészítés

Gránátalmát félbevágjuk, turmixba nyomjuk a levét és a magokat
hozzáadunk 1 adag ( 2 EK) Herbalife gluténmentes Formula 1 Kiegyensúlyozott táplálékot
1-2 dl szűrt vízzel hígítjuk, mert különben megáll benne a kanál
turmixoljuk, pohárba töltjük

Megjegyzés

Tartani akarod a formádat? Ideális reggeli, ebéd, vacsora, jó minőségű tápanyagokkal látja el a szervezetet.
Fogyni akarsz? Könnyen beilleszthető egy kiegyensúlyozott súlycsökkentő tervbe
Reggeltől-estig rohansz, nincs időd enni? 3 perc alatt tápanyagban gazdag, étkezést helyettesítő shake készíthető, ami még egy rohanó életvitel mellett is megoldást jelent
napi 5 adag zöldség-gyümölcsből kora reggel már 1 kipipálva⇒Téli Ötkarikás Játékok
nagyon finom, egészen különleges, tejmentes és még rágni sem kell⇒DentalDieta
Még több shake, koktél, smoothie recept
Halloween 2018 – könnyen alkalomhoz illően dekorálható. Egy korábbi igen gusztustalan remekművem receptje ITT.

Van még két hírem. Tudod a jó és a rossz!

Az ideális testsúly, forma, jó közérzet, magas energiaszint elérése, megtartása egy életre szóló projekt
Elérni, felépíteni egy kérdés. Hogyan tartsuk meg hosszútávon?

JÓ HÍREK ITT!

ROSSZ HÍREK ITT!

Banános körte shake Herbalife gluténmentes Formula 1 táplálékkal

Elkészítés

Banánt pucoljuk, turmixba szeleteljük
körtét mossuk, pucoljuk, magházat eltávolítjuk, turmixba szeleteljük
hozzáadunk 1 adag ( 2 EK) Herbalife gluténmentes Formula 1 Kiegyensúlyozott táplálékot
vízzel krémesre turmixoljuk

Megjegyzés

Tartani akarod a formádat? Ideális reggeli, ebéd, vacsora, jó minőségű tápanyagokkal látja el a szervezetet.
Fogyni akarsz? Könnyen beilleszthető egy kiegyensúlyozott súlycsökkentő tervbe
Reggeltől-estig rohansz, nincs időd enni? 3 perc alatt tápanyagban gazdag, étkezést helyettesítő shake készíthető, ami még egy rohanó életvitel mellett is megoldást jelent ⇒ Herbalife Kiegyensúlyozott Reggeli Program gluténmentesen
napi 2 adag zöldség-gyümölcs kipipálva az ötből ⇒ Ötkarikás játékok
hosszabb fogászati kezelésen vagy? Tejmentesen és gluténmentesen is egyszerű, ízletes, tápláló pohárba zárt gyorsétel, amit rágni sem kell ⇒DentalDieta
Egyszerű, gyorsan elkészíthető útravalót keresel? ⇒ ÚTRAVALÓ

Van még két hírem. Tudod a jó és a rossz!

Az ideális testsúly, forma, jó közérzet, magas energiaszint elérése, megtartása egy életre szóló projekt
Elérni, felépíteni egy kérdés. Hogyan tartsuk meg hosszútávon?

JÓ HÍREK ITT!

ROSSZ HÍREK ITT!