ZÖLD réteg
- bébispenótot 1-2 EK vízzel pürésítjük (késes aprítót használtam)
- csészébe kimérünk 1 adag (2 EK) Herbalife új generációs gluténmentes vegán Pikáns alma Formula 1 Kiegyensulyozott táplálékot
- hozzáadjuk a spenótpürét, 1 EK őrölt mandulát, megerősíthetjük az ízét és színét pár csepp zöld mandulaaromával
- kevés vízzel krémesre keverjük
- desszertes pohár aljára egyengetjük a zöld krémet
FEHÉR réteg
- csészébe kimérünk 1 adag (2 EK) Herbalife vegán Fehérje Italkeveréket
- hozzáadunk 1 adag (3 kupica) Herbalife AloeMax Italt
- krémesre keverjük (1 EK víz kellett hozzá)
- a zöld rétegen elegyengetjük
PIROS réteg
- 100 g meggyet pürésítünk
- fehér rétegen elegyengetjük
Megjegyzés
- Tartani akarod a formádat? Ideális reggeli, ebéd, vacsora, jó minőségű tápanyagokkal látja el a szervezetet.
- Fogyni akarsz? Könnyen beilleszthető egy kiegyensúlyozott súlycsökkentő tervbe
- Reggeltől-estig rohansz, nincs időd enni? 3 perc alatt tápanyagban gazdag, étkezést helyettesítő shake készíthető, ami még egy rohanó életvitel mellett is megoldást jelent ⇒ Herbalife Kiegyensúlyozott Reggeli Program gluténmentesen
- napi 2 adag gyümölcs kipipálva az ötből ⇒ Ötkarikás játékok
- hosszabb fogászati kezelésen vagy? Tejmentesen és gluténmentesen is egyszerű, ízletes, tápláló pohárba zárt gyorsétel, amit rágni sem kell ⇒DentalDieta
- ZÖLD KONYHA 1./ gluténmentes vegán, húsmentes napokon magas tápértéket biztosító, főétkezést helyettesítő gyorsétel
Gluténmentes Herbalife shake receptjeim
Herbalife új generációs Formula 1 Kiegyensulyozott Shake Mix-el készült receptjeim gluténmentes vegán
Van még két hírem. Tudod a jó és a rossz!
- Az ideális testsúly, forma, jó közérzet, magas energiaszint elérése, megtartása egy életre szóló projekt
- Elérni, felépíteni egy kérdés. Hogyan tartsuk meg hosszútávon?